为啥备孕孕期必须要吃叶酸？一条视频说清楚。如果不想孩子出生无脑畸形脊柱裂，在备孕期间一定要补充足量的叶酸。叶酸在胎儿的神经管发育过程中起着至关重要作用，神经管的后续会发育成胎儿的大脑和脊柱。
如果此时叶酸缺乏就会大大增加神经管发生畸形的风险，比如无脑儿脊柱裂等严重的出生缺陷。叶酸的好处非常多，它能参与细胞的核酸代谢和蛋白质的合成等过程，有助于保证胚胎的正常发育。而且叶酸对孕妈妈的健康也是有好处的，比如维持正常的造血功能等等。
所以在备孕期间补充适量叶酸真的很有必要。
复旦大学研究：叶酸促进癌症发展，补充叶酸还安全吗？告诉你答案叶酸，一种广泛使用的维生素B9，是众多健康食品和营养补充剂中不可或缺的成分。对于计划怀孕或已经怀孕的女性而言，叶酸尤其重要，因为它直接关系到胎儿的神经管发育。
然而，随着科学研究的不断深入，人们对于叶酸的安全性与健康效益之间的平衡产生了新的认识和质疑。本文将探讨叶酸的多面性及其在预防疾病中的角色，并着重讨论其是否有助于促进或抑制癌症的发展。
叶酸与癌症风险的研究叶酸作为维生素B族的一员，在细胞分裂和DNA合成中扮演着至关重要的角色。在过去几十年中，许多研究关注于叶酸与癌症风险的关系，特别是乳腺癌。哈佛大学曾在上世纪末进行了一项大规模研究，该研究涉及数万名健康女性，通过长达十年的追踪调查，研究结果表明，适量补充叶酸并未显著增加乳腺癌的风险。
然而，另一项由复旦大学进行的研究则提出了不同的观点，该研究发现过量补充叶酸可能会增加肝细胞癌的风险。研究中发现的一种新机制指出，叶酸过量可能抑制某些去泛素化酶的活性，从而加速肝细胞中甲硫氨酸循环的速度，推动癌症进程的发展。
此外，其他维生素B群成分如维生素B12和B6的研究也表明，它们在一定程度上可能与癌症风险增加相关。这些研究为我们提供了更全面的视角，理解叶酸以及其他B族维生素在疾病预防中的复杂作用。
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