酸枣仁的3种搭配，把焦虑抑郁失眠统统赶跑！酸枣仁，很多人都不陌生，它被誉为中国古代的“安神药”。其味甘酸，性平，归肝胆心经。有宁心安神养心肝敛汗生津的功效。临床上，我常拿它来搭配使用治疗焦虑症抑郁症神经衰弱心烦失眠多梦等效果非常显著。
那么具体该怎么使用呢？1酸枣仁+五味子五味子是一味常见的中草药，有收敛固涩益气生津补肾宁心的功效。现代药理研究表明：五味子能平衡大脑皮层的兴奋与抑制，激活脑部神经，改善记忆力，并可改善智力，提高学习和工作的效率。
五味子和酸枣仁搭配，可治疗心阴不足所致的神魂不宁惊悸失眠烦躁多汗神经官能症焦虑症抑郁症等。2酸枣仁+百合百合在中药里，是养心安神滋阴养肺的高手。和酸枣仁搭配具有清心安神镇静催眠清热解毒的作用。
酸枣仁和百合搭配，能够有效改善精神压力过大偏头痛心烦意乱神经衰弱更年期综合征焦虑抑郁等引起的失眠症状。由于其助眠作用非常强大，所以我一般建议患者在睡前使用，不建议在工作时间内使用，以免出现犯困的症状，影响工作效率。
3酸枣仁+栀子栀子，味苦性寒。归心肝肺胃三焦经，非常善于清泻三焦之火，具有舒肝解郁泻火除烦清热利湿等功效。酸枣仁和栀子一起搭配使用，两者一补一泻，一清一敛，既清心热，又养心神。可用于治疗热扰心神导致的心烦急躁坐卧不安失眠难耐等症状。
最后提醒大家，中医讲究辨证论治，不管什么方子，都需要根据个人的体质年龄身体具体情况随症辨证加减药材，只有量身定制的调理方案，才能发挥中药的最大作用！
这个真的是个好东西，叫酸枣仁安舒茶家。里面有没有翻来覆去睡不着觉的，多梦出虚汗的，建议把它带回去。它里面的成分有酸枣仁百合茯苓桑葚菊花枸杞和多重玫瑰。它具有养心安神补肝补气血的功效。
这一桶是有十包，足足一百克，出行或冲泡都非常的方便，送人或者自己喝都非常合适。
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