清炖羊肉骨头汤的做法

牛肉是一种叫做壮阳药的食物。 如果该人的肾脏虚弱，阳and和早泄，他可以选择多吃羊肉以改善其状况。 牛肉是件好事，吃后对牛肉有益。 牛肉对女性有益。 它也有很大的作用和效果。 食用后，补充蛋白质，营养非常丰富而丰富。 人们更经常选择此类专业。 如果选择牛肉做饭，通常会做牛骨汤。 ，那么这种炖羊骨汤的做法是什么？

牛肉 含丰富多彩的蛋白、人体脂肪、磷、铁、钙、维生素b21.B2和维生素b3，胆甾醇等成份。它既能御寒症，又可补身体，对一般肺热咳嗽、慢性支气管炎、阴虚内热哮喘、腹部冷痛、气血虚畏冷、腰酸腿软、面色暗黄、气血亏虚、病后或生完孩子身体虚亏等一切虚状均有医治和滋补实际效果，最适合于冬天服用，故被称作冬季滋补品，备受大家热烈欢迎。

在冬天，用羊棒骨和牛肉做一道汤，来驱走寒冷吧---

食物:牛肉1斤，羊筒骨2根，萝卜500克、绿豆适当，枸杞子适当，姜蒜，盐，纯粮酒适当

方式/流程

羊棒骨和牛肉清洗。羊棒骨需要锯断。一般买骨骼的地区，能够请商家帮你将骨骼锯成节或是剁碎节，那样就无需在家里弄得砰砰砰邦邦的了。 牛肉切割成小三角。

需先将羊骨头和牛肉焯水一次：便是先烧一锅沸水，将骨骼和是绿豆放进煮10分钟上下，(见到骨骼说明剩余的肉熟透，或者沒有鲜血了)，捞起来。用凉水清洗掉骨骼说明的血末，可是留意不必把羊棒骨里边的骨髓洗去了。

每1000克牛肉放进5克绿豆，烧开10分钟后，将水和绿豆扔掉，羊肉膻味即除;

再次烧一大铁锅沸水，水开之后，先放进敲碎的姜，蒜和葱结，煮十多分钟，随后将骨骼放进。 骨骼放进后，大火烧开，盖上盖子(能够留一个小缝)，随后换为中火灾煮2-3个钟头。放进适当的枸杞子。

留意想烫熬白，既要就需要维持锅内高溫。防止老是去解开盖子看，让热流散走。

不要担心锅钙镁离子锅糊而不断的放水，确实加上，此外烧开水添加，不必立即加凉水。假如感觉火很大，宁愿改为低火，也防止不断放水。

煮汤情况下，一定要维持滚沸情况，不然熬成的骨头汤口味淡不乳白色。我们煮汤一般半途不放水，熬完之后，本来一大铁锅的水变成半锅奶白色高汤。这个时候关闭火，将炒面的漂油先清除一下。

熬料情况下，要添加适量的羊板油，而且熬烂煮化，料汁会更为浓醇。

以上我们详细介绍了有关这一牛肉骨骼汤做法，要清炖的才美味，但是要注意了，牛肉里边有非常大的腥味儿，很多人不喜欢，便是由于这一腥味儿，假如自身将腥味儿解决好啦，那麼吃起來一样也是很好吃的美食，除去腥味儿的情况下能够挑选用米酒，还可以挑选用生姜片和醋来除去。