水簇养生网
您的位置:首页 > 中医养生 > 中医常识

十一个月宝宝贫血食谱

来源:互联网 2020-09-01 11:05:42 422 人看过 手机阅读>>

如果婴儿在11月患上贫血,这将对身心健康产生重大影响,则应立即选择某种方法补充血液和血液。 此时,婴儿可以吃婴儿辅食了。 您必须注意婴儿食品的补充水平并能够食用它。一些小动物的肝脏,例如鸡肝和牛肝,具有很好的滋血养血作用。 如果完成,可以制成猪肝糊或鸡肝糊。 如果很严重,必须立即去医院检查。

十一个月宝宝食谱

一、鸡肝白芝麻粥

合适:4月—1岁小宝宝

原材料:鸡肝15克,鸡骨架汤15克,稻米100克,生抽、熟芝麻各少量。

做法:

1、将鸡肝放进水里煮,去除血污后再鱼缸换水煮10分钟后捞出,放进碗内捣碎

2、将鸡骨架汤放进锅内,添加捣碎的鸡肝,熬成粘稠

3、稻米熬成粥后,将鸡肝糊添加,再放少量生抽和熟芝麻,搅拌即成。

营养成分提醒:此粥带有丰富多彩的蛋白、钙、磷、铁、锌及维生素D、维生素b21、B2和尼克酸等多种多样营养元素。有非常好的补钙实际效果哦!

十一个月宝宝食谱

二、泥鳅汤粥

合适:2岁—3岁小宝宝

原材料:稻米100克,泥鳅鱼200克,米酒、食盐少量,小香葱10段,姜片3片。

做法:

1、将泥鳅鱼去头,破腹去内脏器官,用温开水洗去黏液。锅置火上,下油烧开,下泥鳅鱼稍煎

2、锅内引入适当冷水,加微信好友泥鳅鱼、米酒、食盐、葱、姜。烧开后去白沫子,待泥鳅鱼熟后,取汤

3、将泥鳅汤与稻米同煮。

营养成分提醒:此粥美味,含含铁丰富多彩,还可到小宝宝湿疹。

十一个月宝宝食谱

三、鱼泥豆腐鸡蛋羹

合适:4-6岁

原材料:鱼类、水豆腐、生鸡蛋

作法:

1、将鱼类清洗,剁碎糊状

2、水豆腐一小块,放进碗里用汤勺磨碎

3、把鱼泥和水豆腐泥放进一起,再加一个鸡蛋、少量水搅拌均匀

4、放进锅中煮熟就可以吃完。我一般用的全是鳕鱼块,沒有小刺,并且肉质地较为鲜嫩。

四、牛肝排骨粥

可用:8月―1岁的商品

原材料:鲜牛肝、猪瘦肉、稻米、油适当、盐少量。

制作方法:

1、将牛肝、猪瘦肉清洗、切碎,给油、盐适量翻拌。

2、将稻米洗干净,放锅中,加冷水适当,煮至粥将熟时,添加拌好的牛肝、猪瘦肉,再煮至肉熟就可以。

声明:图文选取自网络,如有侵权请联系删除,我们将按照规定及时处理。

十一个月宝宝食谱延伸阅读:
猕猴桃的功效及营养成分(猕猴桃的营养功效与作用)
西兰花的营养价值,西兰花的营养成分
苹果的营养价值,苹果的营养成分
营养均衡食物要关注哪些营养成分?
红枣的吃法有何不同(红枣营养成分)
菠萝营养又美味(菠萝营养成分)
每天吃一个鸡蛋有什么好处(鸡蛋的营养成分表)
如何分辨优质鸡蛋(鸡蛋白的营养成分)
晒干葡萄干营养全面健康又方便,葡萄的营养成分
夏日必备瓜果营养丰富(西瓜的营养成分)
  • 不同人群适合不同的牛奶你真的懂吗

    2020-09-01517

    牛奶在每个人的日常生活中都很普遍。 我们在日常生活中也可能掌握好牛奶。 在我们的日常生活中,我们所有人都需要了解大量存在的牛奶,牛奶可以分为许多种类。许多种类,每个人都希望更好地掌握有关食...

  • 五味子的副作用是什么?

    2020-09-01483

    五味子也叫山花椒。 它是日常生活中常见的中草药。 它通常用于维持和重建人体肝脏,具有很好的实用效果。 因此,许多人喜欢喝水。 达到保肝的作用。 大家都知道这药是三点毒,五味子也不错,也是中草药...

  • 茼蒿真的可以做出一桌子的美味

    2020-09-01458

    每种食物都可以在日常生活中得到更广泛的利用,我们必须掌握周围某些食物的存在。 对于像菊花这样的美味食品,每个人都需要更多的掌握才能,在每个人的日常生活中,我们都必须关心这种食物的状况。 自然...

  • 哪些人不宜食用何首乌?何首乌的副作用有哪些?

    2020-09-01511

    每个人都无法抗拒食物,但是我们必须根据自己的身体状况选择食物。 如果食用不当,某些食物可能会对身体造成伤害,尤其是何首乌等食物。 我们必须很好地匹配它们。 让我们找出谁不适合吃何首乌。...

  • 胶股蓝茶的作用是什么

    2020-09-01528

    您可能没有听说过绞股蓝,这在生活中并不常见。 我不知道绞股蓝茶是什么。 实际上,绞股蓝是我们生活中一种宝贵的药物。 许多人在日常生活中不了解。 实际上,它具有许多功能。 那么角固蓝茶的功能是...

  • 到底什么食物含雌激素最多呢

    2020-09-01564

    如今,许多人非常担心哪种食物含有最多的雌激素。 实际上,仍然有很多食物含有这种物质。 但是,由于每种食物的结构不同,雌激素的含量仍然不同。 许多专业组织对此问题进行了大量分析。 让我们在下面仔...

  • 麦冬的功效与作用及食用方法

    2020-09-01484

    在秋冬季节,无论是煮汤还是煮茶,有些人总是喜欢在其中添加麦冬。 为什么是这样? 实际上,在汤和茶沸腾的情况下,每个人都会添加小麦。 在冬季,关键是由于麦冬可以减少感冒和滋养阴虚。 在秋天和冬天,天气...

  • 秋天比较干燥秋天煲汤食谱大全及做法

    2020-09-01582

    ? 首先,让我介绍适合秋天的汤。 其中,银耳和枸杞汤非常好,它最适合秋季饮用。 当然,还有一种适合美丽的女人。 这两种汤也很容易制作,而且原料也很容易找到。 当然,这两个热汤的好处也很多。 由于种种限...

  • 清炖羊肉骨头汤的做法

    2020-09-01454

    牛肉是一种叫做壮阳药的食物。 如果该人的肾脏虚弱,阳and和早泄,他可以选择多吃羊肉以改善其状况。 牛肉是件好事,吃后对牛肉有益。 牛肉对女性有益。 它也有很大的作用和效果。 食用后,补充蛋白质,营...

  • 青椒炒羊肉的家常做法

    2020-09-01462

    尽管牛肉很美味,但牛肉本身却带有羊肉的味道。 因此,如果您不选择能够在牛肉的情况下合理地消除羊肉味的原料,则很容易使牛肉的气味越来越刺鼻。 胡椒粉是每个人在日常生活中经常使用的调味料,主要是...

  • 硒是人体的生命之火,是人体内不可缺少的营养成分,生活中很多水果都含有硒元素,但你知道含硒第一名的水果是什么吗?含硒高的水果又有哪些呢?跟水簇养生网一起来看看吧。...

  • 一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右,如果是一种比较好的情况下,性生活的频率一般在10到20分钟左右,如果是比较差的夫妻,性生活的频率可能会受到很多因素的影响,有些人可能会担心,性生活的质量不...

  • 黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟,该药具有三点毒性,并且肯定会引起身体某些副作用,尤其是对肾功能的影响,将产生非常大的影响,因此一定应该引起注意, 可能会继续导致自...

  • 三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼,它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区,经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子,所以三道鳞鱼也有另外一个名字,镜鱼。如今,三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...

  • 在我们的日常生活中,桂花酒属于一种常见的酒,具有桂花树的香味和多种营养元素,特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用,还可以合理减少疲劳功效,改善睡眠质量等。...

  • 许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下,米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说,筑巢是非常好的。然而,许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...

  • 三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么?三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上,将无名指固定在针上,使针...

  • 我坚信很多人都吃过马鲛鱼,这是一种有价值的鱼,营养含量很高,比如蛋白质丰富多彩。另外,马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解,食用马鲛鱼具有补气养血的功效,还具有止咳化痰的功效。女性可以通...

  • 夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法,比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高,但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题,尤其是如果内脏需要清理的话。所以...

  • 相信很多人都用过上海药皂,它是中国上海第一块特效除菌皂,那么上海药皂都有什么作用呢?下面就来说说上海药皂的功效与作用,一起来了解下吧。...