我们的日常生活中有很多白发病例。 在中老年人中更常见。 但是，由于现阶段的入学压力和压力，许多青少年都有白发。 情况。 染白发的原因有很多，例如饮食原因，工作压力，遗传遗传原因等。如果要治疗白发，使白发会变黑，为什么不根据饮食习惯来调整饮食 它易于消化。 吸收过多的营养，然后保持稳定的时间表，释放压力的心理状态，并坚信这将具有良好的治疗效果。
治疗白发症的饮食疗法
1、黑豆250克，银杏果30粒，捣碎炒过，黑芝麻粉100克，首乌150克炒过，四味混和后放进瓶中，每日早餐后服食30克。
2、黄豆煎，用白醋、黄豆，以白醋煮豆至烂，去豆煮稠，涂发，能乌须乌发，使白发变黑。
3、将鲜桑葚子1000克(或干片500克)清洗，放水适当煎制，每30分钟取煎液1次，随后放水再煮，共取煎液2次。
合拼煎液后，再以文火难熬萃取，至比较浓稠时，加纯蜂蜜300克烧开停战，待冷后装罐预留。每一次1汤勺，以开水冲化食用，每天2次。
4、将黑豆清洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷罐内，每天食2次，每一次食6克，嚼后盐水送下。另外，每日再多吃鸡蛋1个，大核桃肉2个，坚持不懈服食，必有功效。
5、檽米潲水发醇手洗法，将淘檽米滤下的潲水，沥取真皮层储放3日，待其发醇变酸后，用其擦搓秀发，后清清洗，每天1次。长久应用，能促进白发变黑，并且有润发、使秀发黝黑发光的作用。
6、取大核桃12个，剥掉机壳及肉上衣外套膜，将新鲜的核桃炒出香味剁碎预留，另取枸杞、首乌各60克，小豆或黑大豆240克。
先将枸杞与首乌加适度的水同煎，至汁浓后滤掉渣，随后将炒香剁碎的新鲜的核桃和黑豆一起资金投入汁中，再同煎至新鲜的核桃稀软、液汁所有被黑豆消化吸收为度。最终取下晾晒或超低温风干就可以服食。每天服2次，每一次6～9克，早中晚空肚或挨饿时随时随地服食。
7、将黑芝麻粉、鲜桑葚子各250克捣碎，再添加纯蜂蜜少量调均匀置瓶中，每一次1汤勺，用温开水吞服，每天3次。
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