据说药物是三点毒药，所以一般情况下不容易选择和应用药物。 毕竟，医学不如饮食疗法好。 饮食疗法不仅对身体非常有害，而且可以根据饮食疗法调节身体。 身体的每个位置都是为了平衡身体所需的营养，以便我们的身体可以预防亚健康。 就调理而言，阿胶是其中的最佳选择，那么阿胶的制作方式又如何呢？
1、备好原料：1、阿胶糕和多晶冰糖需要提早磨粉2、和田大枣需要用剪子裁成几半，不然很大3、和田大枣和云南省核桃肉需要提早烤干（不需要太干燥，烤干是以便出香味）
2、将事先磨粉进行后的阿胶糕倒进锅中，倒进即墨市老黄酒。随后搅拌均匀，泡浸24钟头。（用米酒泡浸那么长期是以便让阿胶的功效可以充足的显现出来，许多欠佳店家是立即熬料的，实际上那般大幅度降低了阿胶的功效。）
3、泡浸24小时后，将事先磨粉进行后的老冰糖倒进锅中，搅拌均匀。
4、火灾熬至沸腾，转文火。（留意：在熬料全过程中一定要用汤勺持续的拌和以防黏锅）
5、文火一直熬料至悬挂国旗，这一步针对阿胶的制做时至关重要的，这关联到米酒有没有充足的蒸发，这一步做不太好非常容易造成做出去的阿胶绵软。
6、将电磁灶调配隔热保温情况，放进事先称重好的核桃肉、红枣、枸杞子、扁桃仁大杏仁，并搅拌均匀。（留意：这时候不必放进黑芝麻粉，不然拌和可能十分艰难）
7、如今就可以放事先称重好的黑芝麻粉了，但是还要留意，黑芝麻粉比较多，分为2次放进降低拌和难度系数。
8、充足搅拌均匀后就可以放进事先准备好的菜盘里了（方盘上边铺平准备好的厚塑料薄膜，一定要厚！并且要在塑料薄膜上提早抹上一层食用油，便捷晾晒后取出阿胶）
9、将阿胶趁着热铺平（不管用哪种专用工具将阿胶铺平必须在专用工具上抹上一点冷水，不然阿胶会粘在专用工具上不动啦），随后就在阿胶下铺一层膜维持阿胶的环境卫生，就可以放到遮光阴凉的地方让它自身凝结成形了~（一般为三天三夜）
10、还能够加上枸杞、玫瑰花、松籽、甜杏仁、干桂圆等，需要助睡眠得话放酸枣仁；需要降火得话米酒换为米酒，加上莲芯贡菊…… 留意： 孕妇要吃无酒秘方的。 糖尿病患者不可以放大枣和老冰糖。 6岁下列的小孩不可以服用阿胶糕。 脾胃虚弱、痰湿体质、湿热体质的人也不适合服用阿胶糕。
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