内分泌其实是人体器官分泌的激素，用来维持人体的需要。如果出现内分泌紊乱，很容易出现肥胖、不孕等问题。患者需要及时调理，可以从饮食方面，也可以由中医来做。
一、内分泌是指什么
内分泌是指人或高等动物体内有些腺或器官能分泌激素，不通过导管，由血液带到全身，从而调节有机体的生长、发育和生理机能!如果女性内分泌失调的话会有以下症状：肌肤恶化、脾气急躁 、妇科疾病、肥胖 、不孕、乳房胀痛、乳腺增生、白发、早衰等!
二、内分泌失调怎么调理?
01、 饮食合理搭配。多吃水果和蔬菜，少吃油腻烧烤还有刺激性食物，远离快餐，吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品、少吃凉的，烹调以植物油为主。
02、要多喝水排毒。保持大便、小便、汗腺的通畅，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道，所以，一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，该出汗时就需要出汗。
03、中医调理。从中医上来说，内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病，其实都是由于内分泌失调所引起。因此，治疗这些病症，要从调节内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理。金巢选用人参、芦荟、当归、茯苓、枸杞子、白芷、菟丝子、山楂提取，调节八大内分泌失调。
04、随时随地做个按摩。体内淋巴液与血液循环是否通畅，会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。正确的按摩手法，能维持血液循环的顺畅，加速代谢，顺利处理体内废物。从四肢末梢朝心脏方向按摩，可以推动淋巴及血液的流动，能使肌肉的代谢更加旺盛，提供细胞更多促进代谢的营养素和帮助脂肪燃烧的氧气，同时加速排出废物。每天看电视的时候顺便做做按摩，轻轻松松就能更健康。
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