晚上出去散步的大部分都是老人。很多老人聚在一起都会讨论身体状况，互相学习，看看有没有什么好的方法可以改善身体状况。有些老人吃完饭会出去散步，说不管吃多少，都会有腹胀的感觉，可以放松，消化吸收食材。老年人腹胀的原因是什么？来看看吧~
1、欠佳生活方式
异常饮食搭配，暴食暴饮，喜欢刺激的食材，例如抽烟喝酒等，这种都是刺激性常胃肠黏膜，导致腹胀感。
2、消化道积气、消化不良或积粪
老人如进餐胀气的食材过多，或暴食暴饮造成急性胃扩张，或因大便干硬、肠胃肿瘤造成梗塞亦均有腹胀主要表现。另一方面，与腹部被液體、汽体、固态物质填满，也可造成腹胀不适感。腹腔积水、外伤内脏器官流血、胃穿孔导致腹部积气等亦均可使腹腔工作压力提升，造成腹胀。
3、肠胃失衡
老人唾沫、胃酸、肠液的排泄量降低，并且在其中的胃蛋白酶，如胃蛋白酶、胰蛋白酶的成分较低，胃液的排泄量也降低，因而消化吸收食材的工作能力降低。加上消化道健身运动工作能力、消化道的血液供应亦降低，这时如饮食搭配不善或进餐油腻感、高蛋白食物的食材过多，就可以致消化不良造成腹胀。
4、腹部里面积有气、积血或硬块占有很大室内空间
因为消化道梗塞及腹腔积水、积气、腹部硬块等原因引发腹胀者，病况多较比较严重，心立即就诊查验，开展适度医治。
5、胃液代谢改变
胃酸过多或过少会影响消化吸收作用，但一些患者即便胃液代谢一切正常，但因为胃黏膜对胃液的敏感度产生变化，也会出現消化不良。
6、紧张焦虑
长期性的紧张焦虑和工作压力会造成中枢神经系统和内分泌调整紊乱，引起消化不良。
老人出現腹胀的状况，需要多观查，假如仅仅有时候一次，可能是由于饮食搭配不善导致的消化不良，但假如经常出現腹胀，最好是尽快到医院门诊就医。
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