花青素和虾青素的区别

原花青素和虾青素都是对身体非常有益的物质，很多女性经常喜欢吃黄瓜、西兰花等蔬菜水果，尤其是因为这些蔬菜水果中所含的原花青素可以起到非常好的美白和抗氧化作用。但是虾青素也是一种非常好的抗氧化剂，对人的眼睛非常好。多吃虾青素有利于促进双眼视力矫正。但是原花青素和虾青素有什么区别呢？

原花青素和虾青素的差别

原花青素和虾青素的差别，对双眼的抗氧化性实际效果不一样

原花青素具备抗氧化能和带有维生素E，其抗氧化性功效比维生素E的作用要高于50倍上下，抗氧化性实际效果比维他命C要高于接近20倍。而虾青素是一种类胡萝卜素，是天然的抗氧剂，针对双眼的抗氧化性作用高于原花青素的150倍。因而，虾青素是双眼的最好是的补品，值得一提的是，还可以医治眼周疲惫，抑止漫性肿瘤。

原花青素和虾青素的差别，提取液不一样

原花青素与虾青素的关键差别取决于提取液的不一样。原花青素获取自蓝莓等绿色植物当中，而虾青素获取自藻类植物当中。藻类植物及其鱼虾具备较强的抗氧化性功效，可以防止双眼疏密损害、神经元细胞的损害、光感受器体细胞的损害及其发炎损害、神经纤维体细胞损害。还能够修补眼底黄斑受损害的体细胞，医治弱视、近视，也有老人普遍的白内障，预防糖尿病。

原花青素和虾青素的作用不一样

虾青素针对身体的中枢神经系统、心脑血管系统类病症有非常好的控制实际效果;能减缓皮肤衰退、阻拦肌肤老化;能降低骨节空气氧化危害、提升肌肉耐受性，快速修复健身运动疲惫;能合理抑止肿瘤，对肿瘤细胞的生长发育有立即抑制效果等。

原花青素有利于防止多种多样与氧自由基相关的病症，包含癌症、心脏病、太早衰退和关节炎等。根据避免 现象和抽烟造成的血小板凝结来降低心脏病和中风的产生;增强免疫系统工作能力来抵挡致癌物;减少发烧感冒的频次和减少持续時间;具备抗突然变化的作用进而降低致癌因子的产生具备抗感染作用，因此能够 防止包含关节炎和发胀以内的发炎。

因此虾青素与原花青素的差别取决于其功效的不一样，可是虾青素与原花青素都是有抗氧化性和消除体细胞内的氧自由基，提高细胞再生工作能力、防衰老.防紫外线辐射等层面的作用

小结

虽然原花青素与虾青素拥有 相互的特性，都具备抗氧化性功效，可以清除身体的氧自由基、减缓体细胞的衰退、提高体细胞能再生的工作能力，避免 紫外光的辐射源。可是虾青素的作用比原花青素的作用大量，例如降血脂降血压功效，医治动脉硬化，医治尺寸静脉血栓，清除血液，抵抗痛风，服食一个月后就能使血尿酸越来越一切正常

原花青素和虾青素能够 一起服食

需要留意原花青素有抗氧化性功效的另外也具备助化学作用，因此不建议长期服用原花青素，并且它的助化学作用是全部抗氧化性商品中最強的，因而更安全性。相比而言，虾青素的助空气氧化工作能力低的能够 忽视不计，更健康能够 一起服食