鸡蛋是一种由生鸡蛋制成的特殊食物。生鸡蛋是一种健康的饮食方式。许多孩子喜欢多吃鸡蛋。因为鸡蛋外形美观，口感嫩滑，富含蛋白质和各种碳水化合物等营养成分，所以今天我们强烈推荐红糖水 荷包蛋。这种吃法有以下好处。
红糖水荷包蛋的功效：
1、调理月经活血化瘀健脾养胃。
长期性喝红糖煮鸡蛋的女孩们在生理期，经期排的较为畅顺，能缓解经痛。月经过后也会觉得精力充沛，面色好，若不常饮，生理期会较为痛楚，气色不好。若在红糖鸡蛋里添加银耳，枸杞子，大枣或者紅豆等一起煮，实际效果更优。
2、红糖煮鸡蛋有利于孕妇排出来产后恶露。
刚刚生小孩子的女性通常面色较弱，因为失血过多，卡路里消耗过大，若这时候能喝一杯红糖煮鸡蛋不但能补充动能，还有益于孑宫的修复。
3、常饮有益于身体排毒健康养生。
红糖煮鸡蛋能立即外用，有益于人体排毒，假如有些人被蜜峰蜇了，能用红糖煮鸡蛋水擦抹在创口，可具有消肿功效。
4、常饮有益于头发生长
研究发现，常饮红糖煮鸡蛋的女士们头发的都广泛快。由于鸡蛋黄中的胆碱有益于推动头发的生长。男孩子还可以喝的。
5、常饮能合理防止乳腺癌。
生物学家发觉，每星期坚持不懈喝红糖煮鸡蛋的女士患乳腺癌的风险性会明显减少。由于生鸡蛋中含有的维他命D有利于防止乳腺癌。
从中医学的视角而言，老红糖温性、味甘、入脾，具备补气养血、健脾胃养胃、缓中止疼、活血化瘀的功效。而要充分发挥老红糖的这种作用，食用方法上也很有注重：老红糖煮荷包蛋，能够使生鸡蛋和老红糖的营养成分相辅相成，让老人面色红润，有精神；用老红糖泡桂圆干服食，对提高睡眠质量拥有 积极主动功效；老红糖泡山参，则有调养气场，改进低血压的功效。[老红糖能具有身体排毒、美容养颜的作用，多喝红糖水对皮肤也是有很好的维护保养功效。
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