黑巧克力纯度比较高，里面脂肪率比较低。作用在调节人体保健方面还是很不错的。它有功效用于预防流感、降低血压和预防低血糖。另外还能缓解腹泻，预防中风。我们来看看黑巧克力/kloc-4。
平常适度的吃一些黑巧克力，具备预防流感的功效，这是由于黑巧克力里边含有很多的可可碱，这类营养元素具备扩大冠脉，激动心脏和提升肌肉的作用，可以合理的缓解咳嗽。
黑巧克力还具备减少血压的功效，由于里边含有黄酮素的抗氧剂，可以推动血液循环，防止血液浓稠，具备提升血管渗透性的功效，可以推动血液的循环系统，在平稳血压和减少血压层面的功效也比较好。
在防止低血糖层面的功效也较为显著，糖尿病人能够 适度的吃一些黑巧克力，当黑巧克力进到身体之后会溶解变成葡萄糖，可以提升甘精胰岛素的敏感度，在预防肝癌层面有非常好的作用。
适度的吃一些黑巧克力，也有减轻腹泻的作用。黑巧克力里边的抗氧剂可以抑止肠胃的水份和蛋白的外流，防止出现由于腹泻而出現脱水的症状，此外也有预防中风的功效，老年人盆友适度的吃一些黑巧克力，也具备非常好的防止和健康保健的功效。
以上简易的了解了黑巧克力的作用与功效，黑巧克力的营养成分還是很高的，黑巧克力的巧克力粉的纯净度较为高，在预防流感，减少血压、血糖值功效较为显著，针对心脑血管病的身心健康也是有一定的调养的作用。
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