外眼角疼按压眨眼疼是怎么回事？

在日常生活中，很多人在长时间看电脑或手机时，都会感到内心的痛苦眼角等。另外，他们轻轻一按，也会感到内侧眼角位疼痛。轻轻按压上眼睑引起疼痛的原因有很多。一般来说，是由炎症或结膜炎引起的疾病，需要详细检查才能进行治疗。通常不需要长时间按压。

外眼角疼轻按眨眼疼是什么原因?

考虑到是用眼过度，病菌感染造成的结膜炎的可能，建议留意眼周清理，防止用眼过度，不必长期看电脑手机

眼疲劳

用眼过度会造成眼疲劳，眼睛疲劳是一种眼科常见疾病，它所造成的眼睛干涩、眼酸、眼酸胀，视物模糊乃至眼睛视力下降立即影响着人的工作中与日常生活。眼睛疲劳主要是因为大家平常专心致志看电脑屏时，双眼眨眼睛频次降低，导致泪水代谢相对降低，另外闪动银幕明显刺激性双眼而造成的。它会造成人的颈、肩等相对位置出現疼痛，还会继续引起和加剧各种各样眼睛疾病。

补眼食材

蛋类食品中对双眼最有益处的是维生素D，维生素A ——是防止眼睛干涩、眼睛视力衰落、夜盲症的必不可少。也有叶黄素，叶黄素是组成视网膜的主要成分。一般存有于翠绿色食材之中。

苞米对人类的较大 奉献是带有丰富多彩的把苞米染上金黄的黑色素——叶黄素和玉米黄质(胡罗卜素的一种)，他们尽管并不是营养元素，功效却胜似营养元素，是强劲的抗氧剂，可以保护视力中称为黄点的光感应地区，防止老年黄斑变性和白内障的产生。

黄点是坐落于眼底黄斑管理中心位置、操控眼睛视力的组织。因为脆化，黄点位置的人体脂肪空气氧化、损伤而遭受毁坏的情况下，出現了黄斑变性、眼睛视力下降，乃至会造成双目失明。而叶黄素和玉米黄质凭着其强劲的抗氧化性功效，能够消化吸收进到目光内的危害光源，维持黄点的身心健康。但需要留意的是：仅有黄色的玉米中才有叶黄素和玉米黄质，白玉米中却沒有。因此 ，出租车驾驶员、青少年、编写、文学家等常常用眼的人，应多吃一些黄色的玉米。

减轻方式

1、留意光源，过暗的灯光效果使双眼容易疲劳，应用能出示明暗交界线比照的温和灯光效果最佳

2、每二至三个钟头持续应用电子计算机，应将双眼移走电子计算机十至十五分钟，让双眼歇息

3、变弱显示屏的光源，让显示屏的色度减少，可防止疲惫

4、将电子计算机套上黑色的纸板，使显示屏光源能够降至很低

5、闭上眼歇息，是清除眼疲劳的好方法

6、将纯棉毛巾渗入茶中，用于敷眼十至十五分钟，可清除眼疲劳

7、将两手摩擦生热，再遮住双眼，勿被压迫眼睛，深缓地吸气，有利于清除眼疲劳

8、眨眼睛三百下，有利于清理双眼另外做到推拿实际效果