周杰伦胖了大s瘦了 明星弹簧身材的秘诀是什么？

周又胖了？最近，男神的话题又变胖了，事实上，不仅是他，很多明星的身影也开始吹起球来，但是有些人胖了，有些人瘦了，让我们看看明星减肥的秘诀是什么。

周杰伦胖了

近日，网上曝光周杰伦近照，大家都在调侃男神又变胖，甚至还有人说，一看就是奶茶喝多的下场。

以前的周杰伦虽然也不是很高大，但好歹也是有腹肌的呀，现在完全变成了XXL号了，整个人感觉都肿起来了。

最近娱乐圈好多明星都因为发胖变嫌弃呢。

朴宝剑

《请回到1988》里的阿泽朴宝剑，近照同样被网友嫌弃胖成了油腻的中年大叔。当初一笑整个世界都发光的朴宝剑，93年出身的都快成大叔了，男神们要保重自己的身材呀。

大S

之前因为生孩子爆肥的大S，之前胖的真是吓人，产胡复出也一样能看见满脸横肉，让人感叹女神真的是毁了，不过近照好像又恢复了一点，减肥终于有点成效了。

不过看了大S的减肥食谱，可能也不是每个人都能hold得住呢。每天四分之一的火龙果+两片肉+两碗烫青菜，这份量，搁小编这可是连饭后甜点都不如呀。

张天爱

因为瘦身成功成为励志太子妃的张天爱，最近一不小心好像又胖回去了，小脸秒变大饼脸，真的是肉眼可见的胖呢。

钟汉良

之前因为长胖了一点被网友嫌弃的钟汉良，最近又瘦回来了，不过感觉有点瘦脱相了，看看男神的早餐你就知道了，钟汉良一直还都是比较注重身材管理的，不然怎么演了那么多年的男神呢？

在看看隔壁的高晓松，吃的已经不仅仅是早餐了，话说王力宏婚后不会也是照着这个模式吃的吧？不然怎么渐渐感觉都要胖成一个样子了。

娱乐圈最近一不小心长胖的人还有很多，小编只能说，长肉容易甩肉难呀，还是稍微注意一点好。

虽说明星们的身材胖瘦都只是玩玩而已，但你不知道她们减肥的时候吃的都是什么！

娱乐圈当红女神们的减肥食谱，基本都是和菜叶子作伴了，水煮青菜、沙拉、水果，看着挺健康，但一点油水都没有，真的瘦下来之后估计会感觉更馋吧。更加想要放开嘴吃了。

小编比较喜欢徐静蕾几年前分享的减肥方法，不求太快，三个月瘦十几斤还是可以的。不光能吃菜叶子，还能吃肉和零食，是不是要自由很多？不过大家一定要关注嘴，什么东西都要适量才行。

最后请向杨紫一样，立一个大大的flag：我要瘦！天天看就相当于有人在监督自己了。吃的同时当然千万别忘了运动，跑步、瑜伽都可以，就是要坚持才行。