脚是身体的关键部位，是人体行走的关键专用工具，也是身体的敏感部位，要保养好。男生左脚后跟疼 原因/很多，首先要考虑的是脚后跟疼痛，是跟骨骨刺或者脚伤刺激引起的，外面有很多原因，导致很多男生左脚后跟疼原因。
1、天气冷造成：
众多群体在冷冬上都有这样痛状，棉袜过薄，穿凉拖外走长期走动，使您踝处受冷风入侵，回家了最好是换掉含有后跟的凉拖，交通出行时袜子必须穿少一些。
2、累及造成：
假如在某一天开展爬山、或者一下子到了高层住宅的楼，那时候觉得没有什么，再睡一觉后这类膝痛、踝痛便会隐约闪过，好好休息，使手腿完全释放压力，逐渐减轻好。
3、靴子足跟太低、鞋窄：
不必以便好看的鞋而苦了自身的脚，假如感觉后跟过紧，使脚不可以彻底展开，马上换为适合的，脚裸伸展几日，疼痛渐而消退。
4、有创口：
如后踝有创口，持续磨擦会碰触疼痛反映，尽可能不必触碰外物，少走些路，当创伤类似恢愈时再随便一些。假如疼的下床都比较艰难，考虑一下肌腱是不是损害的问题，拍个影片，如果是此状况，就休养几日，准时敷后消疼的膏药，从而获得药品发病，消除疼处。
5、內部有积血：
假如发觉踝处凸起了许多，应该是旧患无法解释，积血积累的情况，自主渐渐地揉压，不能用足力，沿着劲头来推，而且在一定時间内携带护足，减少压力。
脚疼平常需要注意休息，降低行走和运动过量，要用温水洗脚，可以用扶他林软膏擦抹推拿，必要时能够封闭式，针灸理疗，小针刀等，能够相互配合中医针灸，，体控电疗，推拿等开展医治啊
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