脚后跟旁边可以通过热敷的方式改善，也可以通过外用药物的方式改善。脚后跟旁边出现了炎性水肿，可以通过药物的方式治疗，也可以通过按摩的方式改善。
1、热敷：脚后跟周围如果有了炎症性水肿，而引起了疼痛的症状，一般需要通过热敷的方式治疗，通过热敷能够加快局部的血液循环，对于炎症的消退能够起到促进的作用。
2、外用药物：脚后跟旁边如果出现了疼痛，同时还伴有了淤血的症状，一般需要通过外用活血化瘀的药物治疗，可以通过红糖化瘀胶囊涂抹，也可以通过外用红花油软膏涂抹，通过这些方式能够加快局部的淤血消退，对于局部的肿胀能够起到促进的改善。
3、按摩：脚后跟周围如果出现了炎性水肿，如果引起了明显的炎性反应，一般需要通过按摩的方式改善，通过按摩能够加快局部的代谢，对于炎症的吸收能够起到促进的作用，从而有助于局部的肿胀症状减轻。
脚后跟周围如果出现了淤血，并且引起了疼痛的症状，也可以通过服用阿司匹林的方式治疗，可以通过口服甲硝唑或者布洛芬缓释胶囊，能够促进炎症的吸收，有助于局部的症状改善。
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