如果大腿 has 骨折,患者需要长时间休息。在此期间,肌肉 萎缩可能发生,会导致新的疾病,所以每个患者都要知道一些恢复 肌肉正常组织的方法。
一、在骨折以后很多的事情需要特别的照顾,如果恢复不好,对以后的生活都是有影响的,像是在骨折以后很多患者会发现,骨折的部位肌肉变细,有的时候甚至消失了,其实这就是出现了肌肉萎缩,并且这个肌肉萎缩严重伤害患者的健康,还给患者的生活及工作都造成了很大的不便,那么怎么恢复哪?
二、首先一个就是及时的进行相关的锻炼,不过一定要注意千万不要强行的进行功能锻炼,因为强行的功能锻炼,会导致骨骼肌肉的疲劳,而不利于骨骼肌功能的恢复,以及肌肉的再生和修复。
三、再有就是要进行功能锻炼,通过受伤部位的肌肉收缩,增加骨折周围组织的血液循环,促进骨折愈合,防止肌肉萎缩,通过主动或被动活动未被固定的关节,使受伤部位的功能尽快恢复到骨折前的正常状态。
四、还有就是在生活中营养也是非常重要的,一定要注意补充高蛋白和高能量饮食,因为这些是提供给神经和骨骼肌重建所必需的物质,以增强身体的肌力,这个时候绝对不能吃辛辣食物,烟酒也是不能碰的。
五、最后要说的是生活中比较强烈的精神紧张和烦燥的情绪变化,可使大脑兴奋以及抑制过程的平衡失调,使肌肉萎缩进一步的发展,因此生活中保持乐观很重要。
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