肚子 胀气可能是各种原因造成的。一般来说，这种情况应该立即治疗，否则腹胀会造成时间，影响我们的日常生活。肚子 胀气可以随时随地发生。
一般的有可能和您平常饮食搭配不科学，长坐不活动，造成 的肠胃消化不良可能性很大的，适度的吃点助消化的药物试一下的建议建议：建议你能适度的服食，吗丁啉，或是莫沙比利片，相互配合木香顺气丸来改进的，此外平常留意加强锻炼，留意好合理膳食，最好是有必要做下钡餐透视或是胃镜看一下的
腹胀可能是胃、肠胃有问题的一个病症，张开嘴咬合、边吃边讲话、囫囵吞枣(另外吃进很多气体)、边用餐边喝粥(将胃中的胃蛋白酶冲下消化道)等，都非常容易导致消化吸收问题产生腹胀。消化不良、胃病也会随着腹胀;食物过敏也可能是导致原因，它使食材在乙状结肠发醇，造成氡气及二氧化碳;糖原食品带有病菌，是造成腹胀的关键来源于。你需找到自身没法消化吸收的食材，从而绕开这种食材。生活压力、心态焦虑不安、欠缺胃蛋白酶等，均可能造成腹胀。
弯曲配搭的食材:食物营养欠佳会产生消化吸收问题，比如蛋白与木薯淀粉就并不是好伙伴，蔬菜水果与新鲜水果也不是佳的组成，牛乳不适合与三餐另外用，糖不必与蛋白或木薯淀粉共用。
喝醋:用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在主食时清洌，有促进消化。还可以早晨起床时先喝一杯柠檬汁，它也是有医治及清血的功效。
上边说的这种便是出現腹胀的一些原因及其采用的对策，当然，实际的应当该怎么办還是应当看看你的发病原因，
不要说随意哪些的病症你都选用同一种治疗方法，那样不仅针对医治没什么太好的实际效果，许多 情况下可能还会继续造成别的的什么疾病。
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