喝(0)11是补充维生素c的好方法。再加上口感好，便于携带，所以现在被很多人喜爱。我们身边每天都有)0)11补充维生素c的人应该不少吧，但是我们服用的时候也要注意禁忌。那么，)0)一起来看看喝11有什么禁忌。
不能用茶水、饮料冲泡
我们在冲泡vc泡腾片的时候一定要注意，必须使用白开水进行冲服才行哦，不少人都想要省事图方便，就把vc泡腾片加入到茶水、饮料中了，但是实际上这样喝是非常不健康的，本身vc泡腾片是属于酸性物质的，和茶水、饮料泡在一起，很容易就会出现化学反应，不仅会导致营养价值受到破坏了，严重的会伤害我们身体健康哦。
泡好的vc泡腾片不能等很久才服用
很多人在吃vc泡腾片的时候，都是会放置很久之后再吃的了，但是大家知道吗，vc泡腾片是一定要及时去服用的了，最好我们泡好了就直接喝，如果放置的时间长了，那么首先会出现氧化的情况，导致vc泡腾片中的维生素c受到损耗，所以我们一定要及时的去服用，这样才健康。
不能用开水冲泡vc泡腾片
很多人都是会选择开水去冲泡vc泡腾片的了，觉得这样做是非常省事的，但是我们不能为了省事就用开水去冲泡vc泡腾片了哦，这是由于vc泡腾片在高温下是很容易出现损耗的，导致维生素c的含量降低，不利于我们去吸收和利用vc泡腾片哦。
上面就给大家介绍了vc泡腾片的情况，可以发现我们服用vc泡腾片是有好处的，但是也要注意方式和方法了哦，上面介绍的这些喝vc泡腾片的禁忌，就是大家一定要去重视注意的了，如果我们不能尽量的避免，那么不仅导致营养降低，甚至影响我们健康哦。
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