上火是最常见的生活疾病，特别是秋冬季节，上火经常引起喉咙痛。这时可以用中草药的方法改善，如金银花、胖大海、麦冬等，可以有效达到润和化痰的效果，减少喉咙痛的出现概率。
金银花缓解喉咙痛
金银花自古以来就已经被大家认可为是一种清热解毒的良药，本身性甘寒，气味芳香，本身具有清热解毒的效果，但是却并不会伤害到我们的肠胃，对于各种热性病所引起的发热发白现象，都具有明显的改善，我们可以将金银花直接浸泡在茶水中，或者是和连翘，菊花，板蓝根一起熬茶喝。
胖大海有效降火
胖大海泡茶能有效的改善自身干燥的现象，同时也具有降低血压，润喉化痰的作用，我们可以将两颗胖大海和适量的甘草放入倒茶水中，倒入开水，加入适量的冰糖即可以服用，这样的一种治疗方法，但是我们在服用的时候也应该了解，低血压人群，糖尿病患者，脾胃虚寒者是不适合吃胖大海的，否则就会引起一定的副作用。
麦冬去除喉咙痛
麦冬本来就属于一种中药材，具有生津解渴的功效，可以作为茶饮来饮用，可以将适量的麦冬放入倒开水中浸泡，每天都服用几次，但是我们一定要了解，在我们饮用麦冬的过程中，不应该在医生没指导的情况下，否则就可能会引起适得其反的现象，而且麦冬也并不是每一个人都适合。
上火是一种最为常见的生活疾病，特别是在秋冬季节，往往都会因为上火而引起喉咙疼痛的现象，在这个时候我们就可以通过饮用中草药的方法来进行改善，比如说金银花，胖大海，麦冬，都能够有效的达到润和化痰的效果，减少喉咙痛的出现几率。
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