近年来，随着现代社会各级工作压力的大幅上升，心身疾病已经成为许多人关心的焦点。 焦虑是很多人都有的心理过程。 对于轻度焦虑症，可以自己调整情绪。 但是，对于已经患有心理疾病的有不安情绪的人，需要根据独特的护理措施来应对。 不这样的话，会长期处于不安状态，有可能会对自己和身边的人造成损害。
焦虑症护理措施：
1、为患者制订行得通的活动方案。护理人员为患者出示的活动主题目地仅仅一种做到治疗方案的方式，是点评患者心态改进的限度
2、为患者分配的活动主题，正常情况下要简易、轻轻松松、有挑战性。留意一定要考虑到患者的个人爱好和患者的焦虑情绪水平，不能千篇一律。
3、协助患者逐渐先进行短期内活动目标，再制订下一步的活动主题。总体目标的特定一定要逐渐开展，不能急于求成。
4、每天评定患者的活动状况。包含运动量和活动持续的時间。另外对有发展的患者立即给与口头上或物质的奖赏。
5、使患者能接纳活动无体力的病症。主要是告知患者即便提升小量的活动还可以改进精神面貌和修复信心，有益于缓解焦虑症状。
焦虑情绪的医护总体目标以下：
(1)惊恐发作时病人无负伤等意外事故的产生。
(2)病人在医务人员及亲属的催促下，能够报名参加每天的工作中及游戏娱乐，并有活动后生理学及 心理状态上的舒适度的叙述,主观性焦虑情绪感受缓解。
(3)在医务人员及亲属的协助下，病人能够精确地描述焦虑情绪的特性和病症。
(4)在医务人员的具体指导下，病人能够把握一种或多种多样合理的缓解焦虑心态的方式，如 “森田疗法”，并有个人行为上的实践活动。
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