红花泡脚的功效与作用及禁忌症 红花泡脚有什么功效？

很多人睡觉前都有泡脚的习惯。 对于泡脚水的内容，人们也非常讲究。 近年来，红花泡脚是人们常用的泡脚方式，主要功效和作用有养容养颜、清淤止痛、调节血压等，有助于人们调节身体。 让我们仔细看看红花泡脚的功效和作用及其禁忌。

红花泡脚的功效与作用1：美容养颜

使用红花泡脚可以调节人体的内分泌，加速人体新陈代谢，排除体内毒素；同时活化肌肤，补充肌肤元气，提高肌肤角质细胞储水、锁水的能力，提升角质层细胞含水量，使皮肤更显白嫩。红花常用于脸上祛斑，能消除因内分泌失调而引发的色斑。

红花泡脚的功效与作用2：调节血压

用热水泡脚本身就有促进血液循环的功效，它对于在一定程度上调节血压也是合适的，泡脚水中添加红花，因为红花也有促进血液循环的作用，所以加强了泡脚水对血压的调节效果。红花泡脚可以调节血压，所以高血压患者是不宜使用的，它会使高血压患者的血压波动比较大，造成患者头晕等症状。

红花泡脚的功效与作用3：减轻静脉曲张

红花是一种活血行气的中药材，古时候是用来专门治疗各种妇科疾病的，但是现代对红花的研究，用红花泡脚可以促进血液流通顺畅，泡脚时对小腿部位的作用比较强，能有效预防和减轻静脉曲张。

红花泡脚的功效与作用4：散瘀止痛

生活中有一些跌打损伤的时候是可以使用红花来泡脚治疗的，它对于由气血阻经络而导致的腰痛、腿痛、肩痛、臂痛或周身全痛都很有效果，但是在脚部受伤，有外伤（伤口）时应当注意不要让泡脚水接触到伤口，水对于伤口的刺激比较大。

红花泡脚的功效与作用5：解乏促睡眠

每天使用热水泡脚，同时对脚底进行有效地按摩，可以缓解一天的疲劳，大多数人选择临睡前泡脚就是因为可以促进睡眠的质量，泡脚可以放松身体，而在热水中添加红花，在带来解乏促睡眠作用的同时，也能治疗一些妇科疾病或者是其他红花可以起到的作用。

红花泡脚的功效与作用6：活血通经

很多女性都有宫寒而痛经的毛病，而红花有活血通经、散瘀止痛的功效，常用于经闭、痛经、恶露不行等症状，所以痛经的女性可以在月经来临前一个星期内使用红花泡脚，对于缓解痛经的效果比较好。

红花泡脚的禁忌人群

1、阴虚体热者

泡脚本身是一种热性刺激，加入的中药大多数都是温热类的药材如红花，对热性体质的人弊大于利，所以不宜用红花泡脚。如果确实需要用到红花泡脚，最好是减少使用次数，一周一次使用中药泡脚即可。

2、高血压患者

使用红花泡脚对高血压确实是有好处，因为血管地扩张会使血压下降，但是高血压患者在中医学而言一般都是阳盛体质，使用红花泡脚虽可活血化瘀，但是在活血的同时却没有“引热下行”，很容易反致下降后血压又上升更剧烈的情况，一般建议此类患者要么不要使用红花泡脚。

3、孕妇

孕妇更适合用温热的水泡脚，红花因为有活血之效，如果用红花泡脚可能会对孕妇本身的肝脾肾有影响，还可能造成胎气不稳定，容易引起流产。不止是红花，孕妇在孕期都要慎用或忌用使用中药泡脚。

4、经期女性

经期的女性是不宜用红花泡脚的，并且在经期前后3天到一周内都要慎用红花泡脚，因为红花有活血之效，可能导致月经量增多，失血过多也许会导致贫血。用红花泡脚虽然可以有效改善女性痛经，但是是需要提前使用的，且要坚持使用，一般一周1-2次为宜，忌每天使用。