豆芽多炒着吃,其实豆芽当汤也是非常好的选择。 可以最大限度地保持豆芽的营养,制作过程也极其简单。 让我们详细了解最新的做法。
一、豆芽汤的做法
1、菠菜摘洗干净;绿豆芽去两头,摘净洗好,若豆芽很长,可稍微剁几下;开水锅中分别放入菠菜段、绿豆芽焯一下,捞出,控干水分,待用。
2、净狗肉去筋膜,切成3厘米长,1厘米宛的细丝,放入瓷碗中,加入酱油、大蒜茸、芝麻油、大葱丝、生姜丝、胡椒粉搅拌均匀,腌渍入味
3、炒锅旺火烧热,放入豆油,烧七成热时,放入狗肉条翻炒一下,倒入净清米汤,再把黄酱放入后加辣椒酱搅拌均匀,旺火烧开,放入绿豆芽稍煮后,放入菠菜,淋芝麻油,出锅,入碗,即可
二、韩式泡菜豆芽汤的做法步骤
韩式泡菜豆芽汤,是一道很清淡爽口有着醒酒作用的家常汤。
在韩国也是家庭餐桌经常会出现的大众菜肴。
1、小鱼干洗净放入汤锅中煮上5-8分钟。
2、韩式泡菜切块用水冲洗一下备用。
3、煮好的小鱼干汤汁,把小鱼干捞出不要。
4、把泡菜放入汤锅中。
5、再把摘洗干净的黄豆芽和金针菇放入。
6、煮上10分钟后加入少许盐,生抽调味。
7、再把葱段和蒜末倒入。
8、淋入少许香油关火。
三、黄豆芽汤的做法
1、把黄豆芽的干瘪的老根摘掉,洗净沥干。
2、大蒜切成末,大葱切成葱花备用。准备好生抽。
3、锅中放入清水(约1000ml),大火煮烧开后,将黄豆芽放入,接着加入蒜末,生抽,调匀后,改小火煮10分钟。
4、豆芽煮熟后,加入盐,白胡椒粉,再煮3分钟,然后放入葱花即可出锅。
5、煮豆芽的汤可以用来泡饭,豆芽捞出来后,加入辣椒面,葱花,香油,盐,糖,进行凉拌,一汤两吃。
关于红烧肉你可能经常吃,瓦罐红烧肉其实也很相似,主要区别是锅具不同,选择的原料也是五花肉,味道浓郁,肥腻不腻,你有什么办法?...
吃饺子是很多家庭的习惯,人们在饺子里放各种各样的馅。 这里推荐给大家的是茴香鸡蛋饺子馅。 这一定很特殊,制作过程和其他饺子相似,但味道完全不同。...
黄豆炒青椒是深受人们喜爱的家常菜,但每个人做法其实是不同的,所以我们可以了解简单的日常做法。 这样,自己就可以在生活中动手完成,想吃多少就吃多少。...
本来是干猪皮,这个时候很硬,但是经过一些操作之后,会成为很好的美食。 最简单的方法是在水里煮。 这样猪皮就会变软,再加一点调味料味道会很好。...
橄榄油的营养价值高度可以预防氧化和老化,降低心血管病风险等,但需要注意的是热量较高,脂肪含量达到99.9%,其中80%以上为不饱和脂肪酸。 减肥期间必须适量。...
众所周知,猪皮一定有猪毛。 即使买来市场上被刮得很干净的猪皮,仔细一看也会有毛。 很多人发现去掉这种毛并不容易。 其实这是因为没有掌握技术。...
大豆和猪皮一起炖,不仅味道很好吃,而且营养价值很高。 这是养生料理,很受各年龄段人的喜爱。 这也是家常菜,谁都可以在家做。
球形爆米花其实是美国式的爆米花,这个爆米花看起来更有规律,味道和普通的爆米花一致。 制作球形的爆米花其实也比较简单,但材料与普通的爆米花略有不同。...
苹果醋在帮助消化的同时,也有助于提高身体抵抗力。 对减肥和预防感冒有好处,但要掌握时间,建议空腹不要喝,因为这会影响胃肠健康。...
中国喜欢汤。 食物营养大多藏在汤中,“先喝汤,不伤胃”,很多家庭每餐都少不了汤。 这里有美味可口的培根肉汤做法。 我保证脱不开手。...
硒是人体的生命之火,是人体内不可缺少的营养成分,生活中很多水果都含有硒元素,但你知道含硒第一名的水果是什么吗?含硒高的水果又有哪些呢?跟水簇养生网一起来看看吧。...
一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右,如果是一种比较好的情况下,性生活的频率一般在10到20分钟左右,如果是比较差的夫妻,性生活的频率可能会受到很多因素的影响,有些人可能会担心,性生活的质量不...
黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟,该药具有三点毒性,并且肯定会引起身体某些副作用,尤其是对肾功能的影响,将产生非常大的影响,因此一定应该引起注意, 可能会继续导致自...
三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼,它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区,经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子,所以三道鳞鱼也有另外一个名字,镜鱼。如今,三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...
在我们的日常生活中,桂花酒属于一种常见的酒,具有桂花树的香味和多种营养元素,特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用,还可以合理减少疲劳功效,改善睡眠质量等。...
许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下,米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说,筑巢是非常好的。然而,许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...
三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么?三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上,将无名指固定在针上,使针...
我坚信很多人都吃过马鲛鱼,这是一种有价值的鱼,营养含量很高,比如蛋白质丰富多彩。另外,马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解,食用马鲛鱼具有补气养血的功效,还具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法,比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高,但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题,尤其是如果内脏需要清理的话。所以...
相信很多人都用过上海药皂,它是中国上海第一块特效除菌皂,那么上海药皂都有什么作用呢?下面就来说说上海药皂的功效与作用,一起来了解下吧。...