菜卷是一种健康美味的食品,是把蔬菜包在面里蒸熟,然后切下做成卷筒状。 菜卷其造型独特,口感美味,营养丰富,健康。 而且,菜卷的制作可以根据自己喜欢的口味添加各种各样的蔬菜,所以很受很多人的欢迎。 下面介绍一下菜卷&4
做法一:
步骤1取面粉于和面盆中,加入80度左右的开水,倒一些水,用筷子搅一搅;再倒,再搅,直至把所有面粉都搅成如图所示的絮状
步骤2把搅成絮状的面揉成面团,蒙上盖布面板上饧发20分钟
步骤3豆腐切丁、粉丝碎、鸡蛋炒熟切碎、泡发好的木耳切碎、虾皮洗净控干水分备用
步骤4油锅炸香花椒,花椒捞出不用
步骤5接着放入葱花爆香
步骤6将爆香的葱花和花椒油一起倒入切好的韭菜碎中
步骤7再加入事先准备好的豆腐丁、虾皮、鸡蛋碎、木耳、粉丝
步骤8加盐、少许五香粉、味精香油调味,搅匀,馅料就拌好了
步骤9取适量面团搓长条,切适当大小的面剂子
步骤10摁扁
步骤11双手搭在面饼上,从身体这边向对面整体滚动,滚的时候稍加用力,再紧贴案板拉回来,反复数次,面皮就擀好了,越薄越好。将之前拌好的馅料均匀摊在擀薄了的面皮上。尽量抹平,摊均匀,留最外沿2公分不放馅料
步骤12卷起
步骤13依次卷好所有的菜卷,上锅蒸没有笼布的,可以直接在篦子上抹些油,锅里的水开后,因为都是素的,所以上锅蒸10分钟就可以了
步骤14出锅后切成小段段,盛在盘子里,完成。
方法二:
步骤1酵母用温水化开,倒入面粉再加清水和面
步骤2揉成面团放置温暖的地方饧发2小时
步骤3这是发好的面,不像用老面发的那样酸味重
步骤4再用小苏打水溶液和匀,加少许干面粉揉成光滑面团,放一旁再次饧发
步骤5白菜洗净切碎,放少许盐杀出水分
步骤6将白菜挤干水分备用
步骤7将面团再次揉光滑后用擀面杖擀成面皮
步骤8再涂抹一层植物油
步骤9将白菜均匀的铺满面皮
步骤10从一头卷起
步骤11卷成长条状
步骤12用刀切成小段
步骤13锅中坐水,间隔的摆入菜卷子
步骤14盖盖,大火烧开锅转中小火蒸20分钟即可。
薄荷是比较常见的植物,有独特的口感和味道,缓解喉咙肿痛的效果非常好。 平时薄荷来泡水,具有调理身体、消炎镇痛的功效,还有提神醒脑、增强机体免疫力、促进睡眠的功效。 是健康的食物。...
起酥油是经过猪肉用芡实粉包裹油炸等加工工艺制成的半成品美味食材。 吃的时候把油炸的酥油的一部分放在汤里煮沸就可以吃了,又好吃又方便。 起酥油以四川做法最为典型,味道和口感最好。 真正的四...
在现代社会,大鱼大肉餐桌对人们不再有吸引力。 豆腐白菜这种简单的组合没有新意,受到很多人的欢迎。 不得不说豆腐和白菜也是非常好的组合,不仅在味觉上,在视觉上也有很大的乐趣。 豆腐白菜的做法有...
水果在人们的日常生活中起着非常重要的作用,很多人为了营养补充会选择水果汁,所以水果汁的搭配非常重要。 而且,适合水果汁的搭配的人们的效果也不同。 学习科学的水果汁搭配方法,每天都能给自己的身...
众所周知鸡汤是一种营养丰富、营养丰富的滋养物。 鸡汤富含维生素e和锌铁等对人有用的稀有元素,对大病初愈的人也有很大的滋养作用,受到很多人的欢迎。 众所周知做汤时间越久越好,但现代生活节奏快,...
在中国南方的很多地区,辣椒是不可缺少的调味品。 辣椒可以调节美食的味道和颜色,使食物的味道更好。 实际上,适当吃辣椒可以补充丰富的营养,解决便秘的问题,吃辣椒可以增强食欲等等,今天就给大家介绍酱...
魔芋这种食物的味道就像它的名字一样不可思议,在很多食物中深受人们的喜爱。 豆腐也是家庭美味的食材。 魔芋豆腐搭配是典型的菜肴,不仅香气扑鼻,而且味道香嫩可口。 这是经典的做法就能轻松掌握的...
粉蒸肉在四川、湖北、福建、安徽等地尤为流行,不同地方的配料也略有不同,但做法基本相同。 粉蒸肉主要以带皮五花肉为主食材制作,胖胖的、丰满的、清爽的、味道饱满的。...
饺子是我国的传统美食。 各种蔬菜和肉馅可以搭配起来做饺子馅,所以做的饺子很合很多人的口味。 特别是春节家家户户包饺子吃,迎接新年。 平时有时间随时可以包饺子吃。 饺子有吉祥的意思。 现在我...
鹌鹑蛋体积小,是很好的滋补品。 鹌鹑蛋的营养成分和微量元素高于鸡蛋,鹌鹑蛋对治疗营养不良、贫血、高血压有一定的辅助作用,因此体弱,非常适合患者、老人、儿童食用。 小鹌鹑蛋有动物人参的称号,在此...
硒是人体的生命之火,是人体内不可缺少的营养成分,生活中很多水果都含有硒元素,但你知道含硒第一名的水果是什么吗?含硒高的水果又有哪些呢?跟水簇养生网一起来看看吧。...
一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右,如果是一种比较好的情况下,性生活的频率一般在10到20分钟左右,如果是比较差的夫妻,性生活的频率可能会受到很多因素的影响,有些人可能会担心,性生活的质量不...
黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟,该药具有三点毒性,并且肯定会引起身体某些副作用,尤其是对肾功能的影响,将产生非常大的影响,因此一定应该引起注意, 可能会继续导致自...
三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼,它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区,经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子,所以三道鳞鱼也有另外一个名字,镜鱼。如今,三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...
在我们的日常生活中,桂花酒属于一种常见的酒,具有桂花树的香味和多种营养元素,特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用,还可以合理减少疲劳功效,改善睡眠质量等。...
许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下,米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说,筑巢是非常好的。然而,许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...
三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么?三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上,将无名指固定在针上,使针...
我坚信很多人都吃过马鲛鱼,这是一种有价值的鱼,营养含量很高,比如蛋白质丰富多彩。另外,马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解,食用马鲛鱼具有补气养血的功效,还具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法,比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高,但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题,尤其是如果内脏需要清理的话。所以...
相信很多人都用过上海药皂,它是中国上海第一块特效除菌皂,那么上海药皂都有什么作用呢?下面就来说说上海药皂的功效与作用,一起来了解下吧。...