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通草怎么吃下奶的效果更明显

来源:互联网 2022-05-16 22:31:13 247 人看过 手机阅读>>

龙珠草是常见的草药。 因为苍术具有下奶作用,在改善身体气血、恶化循环的同时,有助于清除郁积的部分。 奥卡特拉诺虽然看起来很冷,但能促进全身血液循环,对于产后虚弱的患者,非常适合做很多汤和煮的食物。

用通草下奶

三仙通草汤

主料:猪手1只,鸡腿2只,墨鱼干50克,通草3克。配料:盐5克,香菜头10克,胡椒粉少许。

做法

1、猪手、鸡腿洗净斩件,用沸水飞去血秽,装入炖盅,加入盐。

2、墨鱼干洗净,置放于面上,加入香菜头、通草和适量沸水,隔水约炖90分钟,至烂即成。

3、起锅时除去药渣和香菜头,撒下胡椒粉。

特点:汤清而味浓。

药用价值:通草味甘而淡,性微寒,主要功效为清热利尿、通气下乳;墨鱼干味咸性温,鸡腿味甘性温,猪手味甘咸性平。四者合炖,除可和胃补脾、温中益气、补精添髓、通利小便外,更适合用于产后断乳、缺乳及产后身体虚弱时饮用。

用通草下奶

通草猪骨汤

材料

猪棒骨,通草,姜,料酒,盐

做法

1、猪棒骨洗净,入沸水锅中焯烫出血沫,捞出冲洗干净。

2、汤锅加足量水,放入猪骨大火烧开,放姜、料酒,转小火慢炖1个半小时左右。

3、通草洗净后放入,小火继续炖40分钟左右,调入少许盐即可。

用通草下奶

通草猪脚汤

材料

猪脚,通草,姜,料酒,花生酱,盐

做法

1、猪脚拔毛,刮皮,斩块,洗净,入沸水锅中焯烫出血沫,捞出冲洗干净。

2、猪脚放入砂锅,加水没过猪脚,大火烧开。

3、放姜、料酒、花生酱,转小火煮2个小时左右。

4、通草洗净,放入锅内续煮40分钟左右,最后调入适量盐即可。

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