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白雪菇的做法大全有哪些?

来源:互联网 2022-05-27 14:02:03 234 人看过 手机阅读>>

白雪菇是一种非常受欢迎的食用菌。 这种食用菌外观洁白,食用时口感非常细腻,而且味道非常可口。 不仅如此,白雪菇的营养价值非常高,例如,它不仅含有许多人体必需的氨基酸,还含有清除自由基的成分,因此白雪菇具有抗癌剂等效果。 请告诉我如何制作白雪菇

白雪菇

白雪菇的做法大全:

白雪菇去除根部,用手撕成两半,清洗干净。

鸡蛋打散,最好朝着一个方向,均匀打散。

热锅下油,倒入鸡汤,快速翻炒,把鸡蛋炒到七成熟即可。

油可以稍微下多一些。

煮半锅热水,等水开之后,放入白雪菇,煮一小会。这样白雪菇会香甜一些。

煮好的白雪菇,沥干水分备用。

把锅清洗干净,热锅下油,放入蒜头扁香,倒入煮好的白雪菇,加入适量的耗油、酱油和少量的盐巴,快速翻炒。

大概翻炒两三分钟即可,然后倒入鸡蛋。

把鸡蛋打散,与白雪菇混合炒均匀即可出锅。

白雪菇

番茄白雪菇汤

1、小番茄洗净切对半,葱洗净切段。白雪菇切除根部,剥条以酒水洗净。

2、白雪菇与冷水一起煮沸后,再以小火熬煮10分钟,放入番茄煮至番茄皮软,再放入葱段煮1分钟。依个人口味加入盐巴,完成!

蚝油白雪菇炒青菜/更多做法

1、准备所需的食材。

22、分别将白雪菇、青菜去根清洗干净,切好;

33、热锅,倒入色拉油。

44、油热后,倒入白雪菇翻炒一下;

55、加入青菜梗,再加盐、白砂糖,继续翻炒;

66、加入青菜叶翻炒一下;

77、最后加入适量蚝油翻炒两分钟即可装盘。

白雪菇

炒白雪菇/更多做法

1、准备食材

22、白雪菇洗净,开水焯

33、焯好的白雪菇过凉水,控干水分

44、肉切片,淀粉料酒上浆

55、锅烧热,倒油,葱爆香放肉煸炒

66、将白雪菇放入煸炒

77、放适量的酱油煸炒

88、放适量的水,快熟放适量的盐

99、炒熟盛盘。

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