火龙果是水果店常见水果，营养丰富，绿色健康，深受很多美丽女性的喜爱。 火龙果味道甜、爽口，而且热量极低，吃多了也不易发胖，是少有的减肥水果。 其中也有人想一天三餐只吃火龙果减肥，难道一天只能吃火龙果减肥吗？ 有什么副作用吗？
1、可以减肥，但是反弹。
光吃火龙果不吃饭当然是能减肥的，就跟普通的单一饮食减肥法一样，只吃火龙果会大幅度的降低食物的热量。由于没有摄取盐分，身体会出现脱水症状，因此，体重会快速下降。
2、但是脱水减肥法都有一个弊端，就是减得快，反弹也快。特别是有些人恢复饮食后不注意控制食欲，暴饮暴食的话，体重甚至会比之前更胖。因此，结束减肥后还是需要适当控制饮食，并且加强运动，否则难以保住减肥成果。
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黄瓜是比较受欢迎的蔬菜，很多人喜欢黄瓜清新的味道和口感。 酸奶是人们日常生活中常见的饮料，营养价值高，很多人通过喝酸奶来调节自己身体的功能。 那么黄瓜可以和酸奶一起吃吗？ 让我详细介绍一下。...
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很多女性知道怀孕后一个人吃是两个人弥补，所以更日常地保健。 牛奶是公认营养最丰富的饮料，其中含钙丰富，非常适合妊娠期妇女食用。 从健康的角度来看，妊娠期妇女建议直接饮用新鲜牛奶。 这是因为新...
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