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西红柿鸡蛋酱卤怎么做

来源:互联网 2022-06-02 10:01:27 267 人看过 手机阅读>>

很多人喜欢在自己吃饭的时候加酱吃饭。 另外,不仅是吃饭的时候,做饭的时候也有可以使用的调味汁。 番茄酱卤是人们吃面条时经常做的,吃面条时再加一点番茄酱卤,有西红柿的酸甜味道,能吃到鸡蛋的清香很有帮助。 因此,接下来我们来介绍一下将西红柿蛋酱卤化的方法。

西红柿鸡蛋卤法

食材:西红柿两个 鸡蛋四个 面条 油 盐 洋葱 蒜 淀粉 水 老抽

做法

1、准备好所有的材料,然后把鸡蛋打在一个碗里,锅中加入适量的盐,把搅散的鸡蛋液倒入,鸡蛋炒碎。

2、把炒的鸡蛋盛在盘子里,备用。拿西红柿,把西红柿划开十字口,锅中加水,把西红柿放进去,煮一分钟左右。

3、煮好之后把一个切成碎块,一个切成块状。锅中倒油,然湖北切好的葱姜蒜放进去炒出香味。

4、然后再把切好的西红柿小碎块放在锅中,开小火炒五至六分钟就可以了。

西红柿鸡蛋卤法

5、然后在倒入炒好的西红柿,加适量的酱油、盐进行调味,在搅匀,最后转成小火加一些淀粉和水。

6、把面条煮五分钟左右,盛在碗里,在浇上炒好的西红柿炒鸡蛋就完成了。

红柿的功效与作用:

1、西红柿其性微寒味甘酸,生津止渴,凉血养肝,清热解毒,治疗高血压、坏血病,预防动脉硬化、肝脏病等。

2、西红柿所含的有机酸,可软化血管,促进钙、铁元素吸收,对肠道粘膜有收敛作用。所含苹果酸和柠檬酸,可帮助胃液消化脂肪和蛋白质。

西红柿鸡蛋卤法

3、所含糖类多半为果糖和葡萄糖,既易于吸收,又养心护肝。所含蕃茄素,有消炎利尿作用,对肾脏病患者尤有裨益。所含少量番茄碱,能抑制多种细菌和致病真菌繁殖。

4、西红柿还具有美容功效,它所含谷胱甘肽是维护细胞正常代谢不可缺少的物质,能抑制酪氨酸酶的活性,使沉着于皮肤和内脏的色素减退或消失,起到预防蝴蝶斑或老人斑的作用。

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