舌苔是我们舌头表面的一层白苔，是舌黏膜当中的一层苔，可以说，我们的舌苔除了可以体现我们的身体健康之外，还可以反映我们身体的健康状况，舌苔的状态也反映着我们的身体状况，但是并不是所有人的舌苔都能比较健康的看出来，那么，舌苔能不能刮呢？下面我们就来看看专家的意见。
因为我们身体当中是没有舌苔的，所以，一旦发现舌苔出现异常的情况，也不用太过于着急的，及时的治疗，而生活中的一些习惯对于我们的舌苔是有着一定的影响的，所以，针对不同的情况，我们应该如何去预防舌苔出现的这种情况呢！
舌苔白厚和寒热互结易患，舌苔薄白，多见于风寒感冒，湿热体质，痰湿体质，肾虚，血瘀体质，阳虚型肥胖，消渴症，寒湿痰湿体质，肾虚型肥胖，肥胖，体型偏胖，血脂高，冠心病，动脉硬化等，舌苔薄白，多为脾胃功能虚寒或饮食不节，肝气犯胃，久病体虚，肝脾肾阳虚，气虚血瘀，津液不足，糖尿病，湿痰困肺，痰壅肺，内热痰壅胃中。
另外，脾虚者消化功能差，可影响脾胃消化功能。如果脾胃功能不好，可以影响脾胃的消化吸收功能。而且平时饮食不规律，长期食用油腻食物，荤腥厚腻的食物，不注意锻炼，就会增加患肥胖的机会。
根据中医“望闻问切”的理论，舌苔薄白是胃气虚弱的症状。由于脏腑机能下降，因此舌苔的颜色就会变白，容易看到齿痕。胃气虚弱。
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