大家可能都听说过失眠这一症状吧，可是这种症状真的是太不容易了吧，大家有时候会因为一些其他的原因失眠，导致没有什么精神，我们要根据失眠的症状，有针对性的治疗才行，一般中医会用中医来治疗失眠，有对于治失眠的中药材也有很多，那么我们该怎么做才能治失眠呢。
中医中有一种治失眠的方式，可以采用中药来治疗失眠，中医讲“治标不治本”，失眠是有一定的原因的，中药治疗失眠是可以起到很好的效果，也是可以进行缓解的，因为中药的治疗效果比较缓慢，只有长期服用才能获得好的治疗效果。中医在治疗失眠方面有几个优势，下面一起来了解下。
中医针灸疗法，是祖国中医的一大特色，中药学认为，在人睡眠周期、心脏、大脑、脑血管等各个方面都与人体的气血、经络等有关，针灸是很好的治疗方法。
中医推拿疗法，这是因为它是通过对神经的经脉进行按摩和治疗，以调整全身、局部、组织的气血、穴位，改变脏腑功能，治疗神经衰弱，提高睡眠质量。
患者取仰卧位，用双手的中指和无名指，轻按头部的百会穴，同时注意背部的横纹，沿着眉毛、阳池、风池等穴进行搓揉，以局部微微发热为度。可在医生指导下应用。
取位于眉头边攒竹、鱼腰、丝竹空等穴位，用双手中指，掌根，四指揉按眼珠后，同时食指揉动眼珠，四指揉动瞳孔直下方。
花生仁是一种营养丰富的食物，可以改进身体的饮食结构，针对身体拥有许多的益处。但是花生仁也是有一些食材的，它的发热量也是较为高的，非常容易导致肥胖症的问题，因此在服用花生仁的情况下，一定要留意其...
现在的人都很爱美，特别是年轻人，总是希望自己的头发可以长得又黑又浓密，而且白头发有很多原因导致，有的人可能是因为遗传，有的人可能是因为身体的内分泌失调，出现了白发，但是白头发是可以变黑的，不过需要...
人体正常体温是指体温的情况，人体正常体温应该是35度到37度之间，是相对正常人的体温，一般人体正常体温是36度至37度之间，如果超过37度以上，就可能是患上了发烧，这时候应该及时进行治疗，同时也要预防感冒...
经期是女士的独特生理学阶段，这一阶段女士身体的生长激素代谢发生了很大转变，非常容易出現各种各样病症，最普遍的便是月经不调，经期量也会出現忽然提升，一旦发觉有异常现象一定要立即查验，那麼，来大姨妈...
阴虱可能是受到寄生虫感染引起的，也可能是长期居住在不透气的环境当中所造成的，另外跟局部摩擦也是有关系的，都会引起阴虱疾病的发生。...
感冒是我们日常生活之中很普遍的一种状况，很多人都是有过那样的亲身经历，发烧感冒是最常见的疾病，是因为人的免疫能力减少，造成发烧感冒，尤其是人体免疫系统不太好的人，感冒后，人体很不舒服，自然环境较为...
减肥瘦身能够喝酒吗？这个是许多人常常问的一个问题，喝酒是普遍的减肥办法，可是很多人却不清楚喝酒有哪些的弊端。我们都了解，葡萄酒归属于高热量食物的饮品，假如我们在饮品中添加一些东西的状况下，会造...
小儿氨溴索口服液可以治疗多种疾病，能够达到止咳化痰的功效，也可以改善积食，对于慢性气管炎或者是过敏性鼻炎的治疗，能够达到很好的作用。...
淋巴结节有很多的种类，不一样的种类的淋巴结节有不一样的特性，非常是在一切正常位置的人体免疫系统出現问题的情况下，要是没有获得非常好的调养，淋巴结节也会出現一定的转变，例如淋巴结节的尺寸转变、...
感冒是比较常见的疾病，一般在幼儿时期就会得这样的疾病，在孩子很小的时候，主要是感冒。小儿感冒，往往会导致患儿发烧，导致反复发烧，这个时候就会让父母们感到非常的着急，就怕孩子的健康受到影响。那么，新...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
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在我们的日常生活中，桂花酒属于一种常见的酒，具有桂花树的香味和多种营养元素，特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用，还可以合理减少疲劳功效，改善睡眠质量等。...
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相信很多人都用过上海药皂，它是中国上海第一块特效除菌皂，那么上海药皂都有什么作用呢？下面就来说说上海药皂的功效与作用，一起来了解下吧。...
