大家都知道荠菜是一种野生的蔬菜,对它的食用方法以及吃法也有很多,比如可以用来炒荠菜,可以炒肉,可以做炒凉粉,但是荠菜比较辛辣,不建议大家用于凉拌荠菜。荠菜汤制作起来是很简单的,只要大家将荠菜洗干净,然后再用沸水焯一下,在加上高汤以及食用盐等调料就可以了。
调料:葱、姜、蒜、盐、鸡精、胡椒粉、香油
1、荠菜洗干净,用开水烫一下,然后沥干水分,放入盘中。
2、葱姜蒜切好,准备好八角、桂皮、香叶和花椒。
3、锅烧热,放入油,加入葱姜蒜爆香。
4、加入适量的清水,倒入锅中,加入少许盐,待汤开后,放入荠菜。
5、待汤再次开后,加入少许鸡精、胡椒粉调味。
6、然后盛入盘中,撒上少许葱花。
7、出锅,就可以吃了。
荠菜含有大量的淀粉和蛋白质,还含有多种人体必需的氨基酸,其中氨基酸的种类齐全,含量和含量分别比菠菜、香菇、胡萝卜高。
吃荠菜要注意:荠菜不能与苦瓜、苦瓜一起食用,否则会导致食物中毒。
荠菜中的草酸会和身体中的钙结合成草酸钙,易引起结石症状,所以服用草酸钙的病人,应该先把荠菜煮熟后再服用。
在荠菜中可以搭配一些其它的食材。
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