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银杏果的吃法(银杏果的吃法是什么)

来源:互联网 2022-09-05 21:30:56 260 人看过 手机阅读>>

银杏果在我国的历史时间是很长的,现在银杏果的种类是越来越多了,在我国的银杏果是比较有名的,在每个地区,银杏果的功效和作用都是非常明显的,银杏果不但可以用来吃,而且还可以用来制作食物,我们平时在生活中吃银杏果,可以起到预防肿瘤的作用,那么银杏果的吃法是什么?

银杏果可以治疗肺癌、食管癌等,除此之外,还可以起到美容养颜、促进心血管健康等作用。银杏果生吃、熟吃和炒吃、腌制、烤、煎、炸、炖、凉拌等,都是比较常见的吃法。

银杏果的吃法:

1、银杏果米粥

材料:新鲜银杏果、水、大米

做法:1、将银杏果去皮,切成丁,放入米中。2、放入水中,浸泡5分钟。3、水开后,将银杏果捞出,沥干水分。4、将大米放入锅内,加水,大火煮开。5、煮20分钟后,将银杏果捞出,沥干水分。6、将米倒入锅内,加入适量的水。7、煮至米开花,放入银杏果。8、粥煮至浓稠,即可食用。

2、蒸银杏果

材料:新鲜银杏果适量

做法:1、将新鲜银杏果洗净,去皮。2、将去皮的银杏果放入蒸锅中,蒸20分钟。3、蒸好的银杏果趁热装盘。

3、大蒜,生姜,白糖,鸡精,盐,香油适量,醋适量。4、将大蒜切成碎末。

吃银杏果的好处:

银杏果不仅可以用来食用,还可以用来做食物。银杏果内含有丰富的蛋白质。

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