滑膜炎，我们知道这是一种很常见的疾病，得了这样的疾病后，会让患者感觉特别痛苦，不仅生活上会受到影响，还会有一些影响，所以人们想要治疗腰间盘滑脱，是要先治好后再去进行，这样是可以防止病情更加的严重，而且还可以让患者不用承受这些痛苦，那么腰间盘滑脱怎么治？
腰椎间盘突出症又名纤维环裂开，是腰椎间盘突出症的一种，临床表现主要是腰痛，也有下肢麻木和感觉异常。神经根受到刺激，引起疼痛，甚至发凉、麻木。病人常常感到腰部沉重、酸胀，行走不稳。有的病人甚至坐下时也会有困难。
腰椎间盘突出症，一般是指腰椎退变引起的病症，轻度的腰椎间盘突出症可以采取保守治疗，严重的可以选择手术治疗。手术主要是通过手术的方法对突出的髓核进行切除。手术后需休养一段时间，少走动，避免久坐。不能久站久坐，要多卧床休息。腰间盘突出症的治疗是一个长期的过程，患者可以通过，药物，理疗，按摩，牵引，中医等方法进行治疗。
建议你使用护腰贴，效果不错的，也可以外用金利托进行理疗。可先用热毛巾敷一下疼痛的部位，减轻疼痛，等疼痛感减轻之后使用腰围保护下疼痛症状会比较好的。
建议平时多吃含钙高的食物，如牛奶、奶制品、蛋类、虾皮、海带、豆制品、香蕉、猕猴桃等。加强体育锻炼，增强腰背肌的力量，避免长时间弯腰，要保持腰部和臀部的正确姿势，另外平时要加强腰背肌的锻炼，做一些可以负重的、腰部的锻炼。
腰椎间盘突出症的治疗是一个长期的过程。
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