抑郁症就是指持续存有的心情消沉和兴趣爱好减低，在主观性上为自己“觉得心神不安”、“容颜发黄”、“呆板”、“逻辑思维迟缓”，逻辑思维缓慢，抽象性和逻辑思维能力减少，感情淡漠。抑郁症患者的心态、心态、身体状态等都是有显著的改变，许多抑郁症患者会在抑郁症的初期出現心情消沉和兴趣爱好减低，乃至产生抑郁症性心脏病。
心情消沉就是指自觉得脑壳里存有“苦闷”、“累”的觉得，这种感觉也会持续很多年。有些人在平常会出現心里烦躁，心里难受，非常是走在街道社区，会心烦意乱、郁郁寡欢，或莫名其妙的哈哈大笑，或郁郁寡欢，或惶恐不安，或郁郁不欢，惶惶不可终日终日。精神症状的发病率相对性较高，常伴随疲倦乏力、注意力不集中、记忆力下降、焦虑抑郁等。
抑郁症与别的精神类疾病一样，以一种或多种多样心态的症状表现主导，其症状表现也是有显著的差别。忧郁症一般主要表现为心态上的躁动不安、消沉、心情消沉、易兴奋、极端化、明显的自我暗示，还会继续随着人体的不适感、头痛、耳鸣等病症。典型性的抑郁症患者多主要表现为应激反应，也是有极少数患者出現躁动不安、神智不清、焦虑不安、头痛等不适感病症。
实际上抑郁症一般都产生在生病的初期，由于病症不显著，没法立即的诊断，因此非常容易忽视，而实际上，抑郁症是能够防止的，在病症的初期就应当积极主动的防止，例如。
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根据不同的季节进行调节。
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