孕妇在怀孕的时候，要注意的事项比较多，这样对自身健康才会有很好的保护，有很多女性在怀孕的时候，都是会出现一些不好的情况，这样对胎儿发育影响很大，而且会影响到胎儿发育，因此在怀孕的时候，要及时的进行身体检查，那护理是什么呢，下面就详细的介绍下。
1、勤通风:孕妇应该每天都要对室内进行通风，而且每天也要对室内进行通风，每天要注意通风两次，每次开窗20分钟，并且要对窗户进行消毒。
2、勤换内衣:孕妇穿衣要根据天气、衣服的增减，特别是要宽松、透气、宽身。
3、勤洗澡:在春秋季或者秋季，孕妇要勤洗内衣裤，特别是要注重卫生，穿的舒适。
4、及时补钙:孕妇要在医生的指导下补充钙、铁等，钙的缺乏会对胎儿的骨骼发育造成影响。
5、保持心情舒畅:孕妇要保持心情舒畅，这也是孕妇心情舒畅的一种好方法。
6、多吃蔬菜水果:孕妇要保持心情舒畅，多吃蔬菜和水果。
7、随时补充叶酸:叶酸可以防止胎儿畸形，防止早产等。
在对护理是什么认识后，女性在怀孕的时候，对这些情况一定要注意，不过在做的时候，女性在怀孕的时候，情绪一定要稳定，如果情绪不好，对胎儿发育会有严重影响，这点也是要进行注意的。
食材准备:土豆、玉米粒、火腿肠、黄瓜、生菜。
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