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高血脂饮食禁忌及食谱(高血脂饮食禁忌)

来源:互联网 2022-10-08 18:45:31 248 人看过 手机阅读>>

高血脂饮食禁忌主要是控制脂肪摄入,要避免进食一些动物内脏,同时也不能吃高胆固醇食物。

高血脂疾病属于生活当中常见的一种疾病,主要跟平时长时间不良的饮食习惯有密切的关系,一旦患病之后,很可能会导致患者出现大便干燥或者是排便困难,甚至还会出现四肢乏力,在早期会出现大便粘连,甚至还会出现头痛或者是头晕,随着病情发展很可能会导致脑部部位出现缺血性坏死,也会出现记忆力下降或者是智力低下,主要是在饮食上选择一些低脂肪或者是低胆固醇的食物,比如猪肉或者是鱼肉,另外也可以选择一些新鲜的蔬菜,比如西兰花、芹菜、胡萝卜、猕猴桃、苹果等。

高血脂如果症状比较严重的情况下,需要配合医生使用抗凝的药物治疗,比如华法林、脂溶性维生素K,能够控制病情的发展,避免病情出现加重,平时还需要多参加一些有氧运动,比如游泳或者是跑步,通过游泳能够促进机体新陈代谢,有利于血脂得到改善,对于高血脂疾病也能够起到帮助作用。

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