阿胶糕是日常生活普遍的一种滋补养生性食材，对身体有很多益处。中医学觉得阿胶糕性温、味甘，具备补气补血的功效。服食阿胶糕有增强体质、养血的功效，能够补充身体的血条，协助血气循环系统，改进面色。此外阿胶糕还能够推动造血细胞的生长发育，可以推动机体的造血机能，能够提高身体的免疫功能，有利于身心健康。阿胶糕能够与很多的食物一起配搭，味儿好，但要留意，吃的情况下还要留意，以防造成消化不良。
1.阿胶糕
阿胶糕与一般的生鸡蛋配搭，味儿好。阿胶糕具备滋阴养血补血补气的作用，能够推动血条的转化成，协助机体尽快恢复，是最理想化的养颜美容上品。
2.红枣
红枣能够健脾养胃、益气，可是吃红枣可能会造成消化不良，可是吃红枣的情况下要留意配搭，红枣有健脾养胃的作用，红枣有补气血的作用，对血气的转化成有协助。
3.鱼
鱼带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、维生素等，能够为人体出示动能。可是吃鱼的情况下，需要留意配搭，防止会造成容易上火。
4.醋
醋是许多食材都能够吃的东西，可是吃醋也是有一定的弊端。假如吃醋非常容易造成胃肠消化吸收功能减退，那样会对胃黏膜导致损害，而且还会继续造成胃液代谢过多，会让人出現腹胀和腹痛等病症。
5.西兰花
西兰花具备健脾养胃和健脾养胃的作用，而且能够提高身体的免疫能力，是对人的身体身心健康有很多好处的。
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