大伙儿的手指甲，从表层看非常容易观查到，有时会发现手指甲上带竖纹的，要想给指甲上竖纹合理处理，也是需要对竖纹开展合理掌握的。那麼手指甲上有竖纹是啥原因呢？
1、身体欠缺维生素D
有的人营养不良，也有便是人体的缺乏维生素D，有些人缺乏维生素D会造成指甲上出現竖纹，因此平常要多吃一些水果蔬菜，那样能够推动身体的钙的消化吸收，合理防止手指甲出現竖纹的状况。
2、性子心浮气躁
许多女生都是有性子心浮气躁的问题，因此在平常就需要加多留意，应当调节好自身的心理状态，防止性子心浮气躁，不然非常容易出現指甲上竖纹的状况。
3、缺乏维生素E
在平常就需要多吃一些带有维生素E的食材，那样能够合理的避免人体缺乏维生素E，另外还要提升维生素E的摄取，另外也应当多吃一些黄豆等豆类食品，由于这种豆类食品中都带有丰富多彩的维生素E，那样能够合理的减少性子心浮气躁的问题，还可以防止指甲上出現竖纹的状况。
4、病症
一些病症也会造成指甲上出現竖纹，例如糖尿病，糖尿病也会造成病人出現指甲上有竖纹的状况，并且这些慢性疾病也非常容易造成指甲上出現竖纹的状况，因此平常在出現这类病症的情况下，一定要造成高宽比的高度重视。
实际上在生活起居中，很多人的手指甲都是有一些病症，在病症出現的情况下，一般病症不容易伴随着手指甲出現而有一定的转好，可是针对有一些病症的病人而言，就非常容易造成手指甲出現竖纹。
1、得了了灰指甲
灰指甲就是指手指甲下的皮肤混和在一起而造成的病症。
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