对于婴儿来说，喝水是很重要的，如果孩子身体缺水，会影响到他们的身体发育，所以家长平时应该给孩子喝一些水，但是因为宝宝的肠胃是比较弱的，所以家长在给宝宝喝水的时候应该选择合适的喂水，以免影响到他们的肠胃功能，希望家长们应该要掌握一些技巧。
1、2-3岁的宝宝每天最好的水应该是4-5斤左右的水，一般来说，2-3岁的宝宝每天应该多喝水，不要在6斤左右就喂一次，这样容易引起宝宝缺水。另外，对于2-3岁的宝宝来说，每天最好的水应该是3-5斤左右的水，这样可以减少宝宝肾脏负担。
2、4-5岁的宝宝每天最好的水应该是4-5斤左右的水，平时应该注意补水，防止宝宝缺水。家长应该给宝宝喝适合水的饮料，如白开水、果汁等。另外，水对宝宝身体也有好处。除了补充水，喝水也是个习惯。宝宝如果不爱喝水，家长可以给他们喝些果汁、菜汁等。
3、6-7岁的宝宝每天应该喝水，如果家长觉得宝宝少喝水，可以给他们喝些白开水，因为白开水有一定的滋润度。白开水的味道清香，是非常好的，而且宝宝也不会拒绝喝白开水。如果宝宝不爱喝水，也可以给他们喝一些果汁，橙汁，番茄汁等。这个时候，家长要给宝宝多补充一些维生素。
4、9-10岁的宝宝每天应该喝2-2.5升水，为了满足他们的需求，家长应该给他们吃一些富含水分的食物，如水果、蔬菜、瘦肉、豆类等。
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