在我们的生活中,铁元素是一种很常见的营养物质,这种营养物质如果缺乏的话,那么也就会导致人体出现贫血的现象。贫血不仅影响到人体的健康,而且还会让人的精神状态也变得非常的不好。如果一旦孕妇缺铁的话,那么很容易影响到胎儿的健康发育,甚至会影响到胎儿的发育,导致胎儿早产,低出生体重等等。因此,怀孕期间要适当的补充铁元素,这也是孕妇补铁的重要方法之一。那么,孕妇补铁吃什么药?
怀孕后,孕妇对铁的需求量比平时要高出很多,尤其是在怀孕前3个月内,这一阶段是胎儿生长发育的关键时期,孕妇必须每天从食物中摄取足够的铁,以满足母体对铁的需求。但是在孕晚期,孕妇铁的需求量会不断增加,平均每星期需要供给量为1200毫克,也就是说每日需要摄入120毫克左右。
另外,专家建议孕妇从怀孕第4个月开始应每日增加铁的2倍,足够满足胎儿生长发育的需要。在孕晚期,铁的需求量逐渐增加,怀孕后期的每天则需要摄入约800毫克左右的铁,并且每次也需要额外增加一些。
在妊娠中期,特别是临产前2个月内,是胎儿对铁的需求量是最高的阶段,因此孕妇应多摄入铁,但要注意摄取是否摄取不足,以满足母体对铁的需求。同时,还要注意补充叶酸,以预防神经管畸形。
另外,专家还提醒孕妇,在怀孕期间要特别注意钙质的摄入,尤其在孕后期,钙质补充可以适量增加,如果孕妇不愿意服用补钙的补钙制剂,可以服用孕妇专用钙片。
在怀孕期间,许多孕妇都会出现缺铁的现象。
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