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溪鱼排要做什么?

来源:互联网 2022-11-28 11:01:15 238 人看过 手机阅读>>

溪鱼的种类是比较多的,有焖鲫鱼、干焖溪鱼、花溪鱼以及水溪鱼等,这些鱼的种类是比较多的,每一种鱼的药用价值都是不同的,我们可以根据这些鱼的营养价值去选择这些鱼。溪鱼主要是以野生的小溪鱼为主要原料,大家可以根据自己的口味去选择溪鱼的做法。

小溪鱼品种大全

溪鱼,指的是野生溪鱼的别称,溪鱼和夏季鲫鱼,溪鱼还可以是河鱼。每年夏季开通的三色鱼肉,含有丰富的蛋白质,矿物质和多种微量元素,常食可以补肾益气,清热利尿。溪鱼排是以小溪鱼为主要原料,辅以一些其他食材,如白菜、西红柿、芹菜等,制作成一道美味佳肴。

通常的溪鱼排与夏季鲫鱼、双黄鱼排是比较相似的,两者的做法也是不同的。下面就来具体说说溪鱼排的做法。溪鱼排用到的是其比较多的两种烹调方法:

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1、溪鱼排材料:溪鱼排300克、芹菜50克、姜25克、红椒20克、葱15克、大蒜25克、洋葱25克、味精5克、酱油15克、料酒20克、生抽10克、香油10克、食用油30克。

2、溪鱼排的做法:

(1)溪鱼排洗净,加入少许盐、胡椒粉、生抽腌20分钟。

(2)芹菜洗净,切成细丝。

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(3)溪鱼排切成5厘米长、0.3厘米厚的片,备用。

(4)红椒洗净,切成菱形块,备用。

(5)大蒜去皮,去掉外皮。

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