水簇养生网
您的位置:首页 > 健康知识 > 心理健康

孕妇铁蛋白高应该吃什么食物?

来源:互联网 2022-12-03 09:46:15 235 人看过 手机阅读>>

铁蛋白是人体当中一种比较重要的蛋白质,如果人体出现了缺铁性贫血或者是高血糖,对于人们的健康影响是非常大的,但是大家都知道孕妇需要全面的补充身体所需要的铁元素,而且要是孕妇出现铁蛋白过低的情况,一般是会引起很多的并发症,那么,孕妇铁蛋白的正常值应该是多少呢?

孕妇铁蛋白标准值

孕妇铁蛋白值的高低会直接影响到孕妇的身体健康和腹中胎儿的健康发育。在孕中晚期,孕妇对铁蛋白的含量变化很敏感,由于铁的摄入量的增加,孕妇的血铁蛋白浓度会急剧上升。约10%的孕妇在怀孕第20周至40周时出现轻度贫血,但持续到分娩,一般在1年内自行缓解。

如果孕妇出现以下情况之一,则应考虑铁蛋白缺乏症:

1、贫血,如血红蛋白小于110g/L、血红蛋白低于110g/L,或者为水平性贫血,血红蛋白小于90g/L、或血红蛋白低于110g/L,需注意是否合并有急性失血性贫血。

2、出现呼吸困难,心脏扩大,心率增加,肾功能不全。

3、胎儿体重低于2000g/L或妊娠高血压综合征。

4、胎儿体重轻,但皮下脂肪少,皮肤粘膜苍白,易发生黄疸。

5、有时体重忽然增加,而妊娠持续在3个月以上或同时出现心衰或肺水肿,分娩困难。

孕妇铁蛋白高应该吃什么食物

1、动物内脏:猪肝、羊肝、猪血、鸭血等。

2、蛋黄:鸡蛋黄内铁的含量很高,但是,动物性蛋白质与植物性蛋白质混合后,铁的含量会降低。

3、乳类与乳制品:牛奶、羊奶、母乳等奶类与乳制品混合后。

声明:图文选取自网络,如有侵权请联系删除,我们将按照规定及时处理。

孕妇铁蛋白多少正常延伸阅读:
缺铁性贫血吃什么好,贫血饮食指导
跟缺铁性贫血说再见!贫血的类型与症状
缺铁性贫血的原因有哪些(缺铁性贫血原因)
缺铁性贫血的发病原因(缺铁性贫血诊断)
超声估测胎儿体重准不准?每周都会进行质控
孕12周后须小心!缺铁性贫血对胎儿影响大!
缺铁性贫血是怎么一回事,缺铁性贫血严重吗
缺铁性贫血是怎么一回事(缺铁性贫血的病因)
儿童缺铁性贫血的危害性有哪些?
多吃动物骨髓和动物血液有助预防缺铁性贫血
  • 下消化道出血的病症有哪些?

    2022-12-03175

    伴随着大家生活水平的提升,大伙儿的饮食搭配也在持续的提升,那样的话便会使我们的人体出現各种各样不一样的病症。一般状况下,出現了大便出血,有可能是由于上消化道出血、急性肠炎、胃溃疡等,无论如何...

  • 孕妇可适当吃黑木耳补钙促进身体健康

    2022-12-03172

    黑木耳,是大家生活起居中常常会品尝到的一种食物。它的营养成分是非常丰富的,不但拥有美容养颜的作用,并且还具备有利排尿的作用,因而它是人们常常会品尝到的。孕妇的人体十分敏感,假如常常服用木耳,那...

  • 阳虚主要表现为畏寒肢冷等

    2022-12-03223

    阳虚是中医学中的一个术语,对于治疗阳虚有着非常大的帮助。人体当中的阴阳平衡对于阳气的补充有着非常重要的意义,如果阴阳平衡不适当的话,就会导致人体出现阳虚的问题。而阳虚的症状表现有很多,例如...

  • 心脏性心脏病造成心慌头晕或甲状腺素亢奋所致

    2022-12-03161

    心慌头晕,也就是心律失常的病症,这也是我们经常会听见的一种病症,出現这类病症,我们就应当要学好調理。导致心慌头晕,可能是身体甲状腺素较为亢奋所造成的,也可能是病人出現了甲状腺素减低所造成的,也可...

  • 那麼,抑郁症听力损伤严重吗?可根据需要减轻病况

    2022-12-03208

    抑郁症是因为身体、心理和行为产生的一些病理学转变,这种变化有很多种多样,一般普遍的主要表现为抑郁情绪,精神混乱,逻辑思维缓慢,精力降低,适应障碍,认知能力降低,及其个人行为出现异常等。这种全是比较...

  • 夏天婴儿护理方法有哪些?

    2022-12-03151

    每个父母都希望自己的宝宝健康成长,但是有时候生活中遇到孩子各方面的健康问题,会让爸爸妈妈特别担忧,特别是夏天,由于天气炎热,宝宝就会身体不舒服,身体容易出汗,甚至经常生病,所以我们应该更加细心的照...

  • 自我调节和按摩可助患者缓解失眠症状

    2022-12-03175

    失眠的这种情况会给患者的心理造成很大的伤害,但是,我们可以通过自我调节和调节来缓解失眠的症状,让患者缓解生活的疲累。失眠的治疗方法有药物,运动,饮食,药物,锻炼等方法,这些方法主要是对患者的症状进...

  • 新奥尔良烤鸡腿营养丰富适合男性食用

    2022-12-03182

    烤鸡腿在我们的生活中是一种很常见的零食,主要的制作方法是将鸡腿洗净后,在把鸡腿肉用烤肉粉或者其他的调味料拌匀,腌制一个小时左右的时间就可以食用了,而且烤鸡腿的营养物质非常丰富,经常吃烤鸡腿是...

  • 补充硒元素该怎么做?

    2022-12-03221

    硒是人体必不可少的微量元素之一,硒是人体的一种微量元素,人体缺乏硒元素会导致一些其他疾病的发生,比如肝病,比如甲亢,也会对身体造成严重的伤害,硒的最常见元素就是微量元素硒,那么微量元素硒都是哪一...

  • 我们平时应该多注意对身体的护理

    2022-12-03289

    我们都知道胶原蛋白是人体的一种重要的蛋白质,是一种水溶性的物质,而且是我们体内细胞最重要的构成成分,如果我们的身体发生了胶原蛋白的流失,那么我们就会导致皮肤失去弹性,这样就会影响到整体的外观...

  • 硒是人体的生命之火,是人体内不可缺少的营养成分,生活中很多水果都含有硒元素,但你知道含硒第一名的水果是什么吗?含硒高的水果又有哪些呢?跟水簇养生网一起来看看吧。...

  • 一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右,如果是一种比较好的情况下,性生活的频率一般在10到20分钟左右,如果是比较差的夫妻,性生活的频率可能会受到很多因素的影响,有些人可能会担心,性生活的质量不...

  • 黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟,该药具有三点毒性,并且肯定会引起身体某些副作用,尤其是对肾功能的影响,将产生非常大的影响,因此一定应该引起注意, 可能会继续导致自...

  • 三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼,它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区,经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子,所以三道鳞鱼也有另外一个名字,镜鱼。如今,三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...

  • 在我们的日常生活中,桂花酒属于一种常见的酒,具有桂花树的香味和多种营养元素,特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用,还可以合理减少疲劳功效,改善睡眠质量等。...

  • 许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下,米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说,筑巢是非常好的。然而,许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...

  • 三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么?三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上,将无名指固定在针上,使针...

  • 我坚信很多人都吃过马鲛鱼,这是一种有价值的鱼,营养含量很高,比如蛋白质丰富多彩。另外,马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解,食用马鲛鱼具有补气养血的功效,还具有止咳化痰的功效。女性可以通...

  • 夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法,比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高,但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题,尤其是如果内脏需要清理的话。所以...

  • 相信很多人都用过上海药皂,它是中国上海第一块特效除菌皂,那么上海药皂都有什么作用呢?下面就来说说上海药皂的功效与作用,一起来了解下吧。...