平时生活当中如果出现胃寒或者是胃痛，这时候可以喝一些具有养胃功效的茶饮，有很好的调理的作用，比如说藿香养胃茶，具有养胃护胃的效果，对于体质比较差的人来说，适当的喝一些有很好的调理的作用，另外也可以吃一些具有健脾养胃的食物，平时适当的吃一些具有养胃健脾的食物。
1、藿香养胃茶
配方：藿香、佩兰各10克，炙甘草10克。
功效：藿香清暑利湿，佩兰清解表，甘草补气养血，配伍炙甘草健脾和胃，缓急止痛，适宜夏季饮用。
用法：每日1剂，分2次温服。
2、茵陈养胃茶
配方：茵陈10克，生白术10克，白芍10克，生姜10克。
功效：清热利湿，理气和胃。
用法：每日1剂，分2次温服。
3、生姜养胃茶
配方：生姜5克，茶叶5克。
功效：辛温，能驱除口中的异味。
用法：生姜捣烂或绞汁，加茶叶、白糖调匀，分2次饮服。
4、普洱茶养胃茶
配方：普洱茶叶5克，黄莲5克，生山楂3克。
功效：消食健胃，散淤止痛。
用法：每日1剂，分2次温服。
5、蒲公英茶
配方：蒲公英5克，金银花3克，绿茶5克。
功效：清热解毒。
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