健康的饮食能够让身体获取到更多的营养，但是日常饮食质量并不是吃饱了就能得到保证的，我们一定要购买一些新鲜和营养丰富的食物才可以，所以在购买食材的时候一定要挑选好，那么什么样的蛋挞好呢？一起看一下吧！
1.将低筋面粉过筛，最好是过筛后。
2.分次加入牛奶，并用橡皮刮刀搅拌。
3.将过筛后的面粉过筛，备用。
4.蛋挞皮上倒入蛋挞水，再将蛋挞皮放入到蛋挞水中。
5.烤箱180度预热，中层15分钟，蛋挞皮拿出，可将蛋挞皮放在烤箱内的竹签上，这样能让蛋挞皮更加牢固。
6.蛋挞烤好后，再烤15分钟。
7.烤好的蛋挞皮颜色漂亮，蛋挞皮出炉。
1.鸡蛋1个，打散
2.低筋面粉过筛，加糖搅拌
3.蛋挞水，低筋面粉过筛，备用
4.蛋挞水，低筋面粉过筛，备用
5.蛋挞水倒入蛋挞水中，加少许盐搅拌均匀
6.放到预热好的烤箱中，200度中层，15分钟
7.蛋挞水，低筋面粉过筛，备用
8.蛋挞水，低筋面粉过筛，备用
9.蛋挞水倒入蛋挞水中，加少许盐搅拌均匀，备用
10.蛋挞水，低筋面粉过筛。
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