当脚发麻时，应该考虑自己的姿势。例如，一些人在厕所里蹲很长时间，这会导致血液循环不良。腿部会出现严重的发麻，并且可能无法长时间站立。这是正常现象。将来，人们应该更加注意。然而，有些人会莫名其妙地感到脚发麻，这可能是由颈椎病和其他疾病如腰椎间盘突出引起的腿部麻木引起的。因此，腿发麻的情况相对复杂。有时候原因很明显。如果真的不清楚原因是什么，就有必要去医院进行电影检查，甚至可能需要更多的科学检查来找到根本原因。更常见的原因如下
第一、特殊疾病可能会引起脚麻
对于全身因素主要是大概性的，在这里举出两种因素。其中一种是血脂过高，另一种是糖尿病人。长期血脂过高的人群，易引起血管壁硬化，加上血脂过高，血液粘稠，血流变慢，细胞所得到氧气养料减少，导致麻木。患有糖尿病的人群，血糖维持较高水平，长久以往，对人体血管，神经造成极大伤害，血管硬化，神经变性。
第二、血液受阻可能会引起脚麻
多数人坐在椅子上会习惯性的翘起二郎腿，该姿势很容易是腿部出现麻木的感觉。或者当坐久或坐的姿势不好，会引起下肢麻木，当手放的姿势不对时也会麻，一松懈，有如千万只蚂蚁在爬。
第三、神经压迫可能会引起脚麻
人体各个部位遍布诸多神经，神经可主导身体日常所做的各个动作，对于疾病的防治也可通过神经得到缓解，但麻木感的出现也是与神经有关。
第四、治疗脚麻的方法
走动跺脚
由于久坐引起的腿麻，是神经压迫所致的短暂性腿麻，可以起身走动，抬起腿麻的腿用力跺脚，或者用手拉住腿麻的那条腿的第二个脚趾头，都可以马上缓解腿麻，恢复正常。
举高双手
长时间的保持坐立姿势会引起神经麻痹，腿部会产生麻木感，此时应该改变姿势，小范围的走动，左腿发麻，举高右手10秒，然后放下，重复3次，右腿发麻则举左手，麻木感则可以得到缓解。
按揉热敷
坐久了腿麻，可以对发麻部位进行搓、热敷，促进局部血液循环，改善局部血液流通，这样也能消除麻木。
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