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手撕牛肉营养丰富做法多元化可自己动手制作

来源:互联网 2022-12-28 15:16:24 168 人看过 手机阅读>>

喜欢吃面食的朋友们一定不要错过手撕牛肉的做法,它的口味非常多元化,可以根据自己的喜好而定,到哪里都能够方便做出来,做法、食材准备好之后就可以开锅了,它的营养价值非常高,能够帮助人体改善贫血情况,增强人体免疫力。

手撕牛肉的做法

1、准备好食材

手撕牛肉的做法

2、锅里放油烧热,下入牛肉片炒出香味,放入适量料酒、盐、酱油翻炒

3、再放入洋葱翻炒

4、再放入洗净切碎的胡萝卜翻炒

5、再放入黄瓜翻炒片刻

6、再放入大酱、十三香翻炒

手撕牛肉的做法

7、最后放入鸡精、葱花翻炒均匀即可

8、装盘

9、出锅了

手撕牛肉的做法

很多人在做手撕牛肉这道菜的时候都会很有成就感,家里有客人的时候也可以准备这道菜来迎客。

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