正常情况下，空气当中的温度保持在25~28摄氏度，湿度也是25~28摄氏度左右，湿度在30%~32%，湿度在60%~70%之间，这个季节天气比较干燥，所以需要随时补充水分，而且长期晒太阳会对皮肤造成损伤，造成皮肤发炎。
1、空气
空气当中的温度保持在28~28摄氏度，湿度在60%~70%之间，是皮肤健康的晴雨表。夏天时需要给皮肤散热降温，秋天时需要给皮肤补充足够的水分，使皮肤不受伤害，保持皮肤健康。
2、皮肤
皮肤的呼吸可以说是身体的屏障，也是人体温度恒定的一个标志。人体的代谢、体温和呼吸之间是有一定的调节作用的，当人体过度炎热的天气状况下，身体内环境温度上升，阳气开始减少，导致表皮黏膜的调节功能处于抑制状态，就会出现皮肤干燥、瘙痒的症状。此外，皮肤干燥会影响人体皮肤的通透性，皮肤会出现色斑、暗疮等。
3、对环境
空气中的粉尘、细菌、花粉、粉尘等微生物也容易出现皮肤病。进入秋季，各种致病菌开始滋生，空气中的尘螨和各种微生物，也会随之滋生。所以，每年冬天外出时，应立即将室内的温度和湿度控制在25~28°C，出门后需用热水清洗、洗手，并使用防菌喷雾。另外，北方地区春暖花开，气氛高，更容易出汗。皮肤的调节功能处于抑制状态，容易受外邪侵袭，引发湿疹、荨麻疹等皮肤病。所以，皮肤病尤其是皮肤病是很常见的皮肤病。
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