女性朋友们排卵期是需要较长一段時间的，有的情况下会察觉自己排卵期早已做到了排卵期，但是这个时候就应当要提升对排卵期的掌握，那样就可以合理的让自身的排卵期做到一种很好的实际效果，要是是提升人体抵抗能力和免疫能力就可以使排卵期做到一种非常好的实际效果，进而就可以促使女士们的人体越来越更为身心健康。
一切正常适龄女士每个月来1次经期，从此次月经初潮刚开始到下一次月经初潮第1天，称之为1个生理周期。如从避孕措施层面考虑到，能够将女士的每一个生理周期分成生理期、排卵期和月经安全期。排卵期避孕措施便是根据排卵期来避孕措施，避孕措施目地是避免男性精子与卵细胞的相逢，进而做到避孕措施的目地。
因为女性卵巢规律性转变，其排卵期也可产生变化，因此，以便保险起见，一般将排卵期的前5天宇后4天，连在排卵期以内共10天称之为排卵期。其他除生理期之外的時间称之为月经安全期。
因为男性精子在女士生殖系统内可保持2-3天授精工作能力，故在卵细胞排出来的前后左右几日里性生活非常容易怀孕。而女士同房后，男士要是没有采用避孕方法，也可选用安全套或是避孕药物的方式来避免怀孕。
因为卵细胞排出来后，一般只有生存12-24钟头，男性精子在女士生殖系统内，一般只有活1-2天，因而一般说来从排卵期前5天到排卵期后1天，即排卵期后1-2天，再以排卵期后5-6天为排卵期。
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