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酸菜白肉制作方法简单营养丰富味道也不错

来源:互联网 2023-01-08 07:47:31 190 人看过 手机阅读>>

酸菜氽白肉的制作方法非常简单,要准备适量的猪肉和适量的酸菜,另外再准备适量的生姜和适量的料酒,都是平时比较常见的调味料,酸菜氽白肉的营养功效非常的不错,而且味道也比较不错,尤其能够促进肠胃的消化,有很好的促进食欲的作用,对于预防便秘也有一定的效果。

酸菜氽白肉

酸菜氽白肉的做法

酸菜氽白肉

1.把买回来的白肉清洗干净,加入适量的生姜和少量的料酒腌制半小时左右。

2.把泡好的酸菜切成薄片,姜切片,蒜拍碎。

3.在锅中放入适量的油,待油烧热后放入肉片煸炒。

4.炒至肉片变色时放入姜片、大蒜、生抽、料酒翻炒均匀。

5.然后加入适量的水和一勺蚝油。

6.再放入酸菜。

酸菜氽白肉

7.大火烧开后转小火炖15分钟左右。

8.在放入适量的盐和鸡精翻炒均匀。

9.然后盖上盖子焖一会儿,待到汤汁粘稠后就可以出锅了。

烹饪技巧

酸菜氽白肉

1.猪瘦肉煮的时候时间不要太长,否则就炖烂了,不够烂的时候再添加。

2.油少了,就直接盖上盖子,因为猪瘦肉是水分比较多的,所以就要等炒干水分,油少了就可以出锅了。

酸菜氽白肉的做法

材料

主料:猪五花肉500克

酸菜氽白肉

配料:酸菜250克,冬笋、木耳、红椒、盐、味精、老抽、香葱、姜、蒜、料酒、油、花椒

做法

1、猪肉洗净,用刀剁成肉片,放料酒、少许盐、味精、老抽、油。

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