咬合肿胀和疼痛是由牙龈炎或牙周炎引起的。一些人长出的智齿也会导致牙齿肿胀和疼痛，因为智齿会导致周围牙龈发炎，导致肿胀或疼痛。过热和缺水也会导致牙齿肿胀和疼痛。因此，牙齿肿胀和疼痛是由多种原因引起的。让我们详细了解一下如何减轻肿胀和疼痛
一、牙肉肿痛治疗方法
1、切一片生姜含在痛处。生姜斜切取片，生姜辛辣以毒攻毒的方式可以缓解疼痛，含一会儿之后辣劲过了，重换新的姜片继续含在肿痛处。
2、白酒泡花椒溶液含漱。使用50°以上白酒，浸泡花椒10到30分钟，浸泡过程中拧盖防止酒精挥发。后打开盖子含漱一小口在肿痛部位，过一会儿吐掉换新的继续含，虽然比不上齿活散那么切底，也可以有效缓解疼痛。
3、大蒜生姜茶叶泥外敷。取大蒜剥皮，生姜切片，新茶叶、威灵仙，比例是1:1:2:2，将上述四种混合放入容器内捣碎，用麻油鸡蛋清拌糊状之后外敷于涌泉穴、合谷穴。
4、多吃清胃火、清肝火的食物。如苦瓜、绿豆，西瓜，芹菜。有必要的话可以开些降火茶来喝，禁忌酸辣油麻食物。
5、做到早晚刷牙，饭后漱口。多吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物，少吃含糖类甜品，少吃淀粉多的饼干等。
6. 如果时间跨度长、反复肿痛，有条件的话可以考虑使用漱口水、齿活散之类的做一下口腔护理。可以去药房咨询专业人士购买一些西药来实现消肿止痛，虽然西药治标，但是对于缓解疼痛可以少受苦、见效迅速，还是可以一用的。
二、如何预防牙肉肿痛
1、注意口腔卫生,养成“早晚刷牙,饭后漱口”的良好习惯。
2、发现,及时治疗。
3、睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。
4、宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。
5、忌酒及热性动火食品。
6、脾气急躁,容易动怒会诱发,故宜心胸豁达,情绪宁静。
7、保持大便通畅,勿使粪毒上攻。
8、勿吃过硬食物,少吃过酸、过冷、过热食物。
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