如今，在市面上各种各样的面膜市场，有些面膜是自制的，有些面膜是自己做的。在我们生活当中，酸奶、黄瓜、苹果、绿豆面膜、香蕉面膜都是我们常吃的食物。酸奶可以很好的缓解皮肤干燥问题，可以起到美白的作用。黄瓜可以补水，补维C。
材料：1条香蕉、2根鸡蛋、少许酸奶。
做法：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷在脸上，15-20分钟后洗干净。
功效：长期坚持可使皮肤变得细嫩、清爽。
材料：1条黄瓜、2条鸡蛋。
做法：将黄瓜洗净，切成块状，放入榨汁机中榨取汁液，然后加入鸡蛋清、少许面粉调成糊状，接着将面膜均匀的敷在脸上，15-20分钟后洗干净即可。
功效：黄瓜具有清热解毒的功效，可以缓解面部皮肤的燥热、疼痛。鸡蛋中含有大量卵磷脂，具有增强皮肤代谢的作用，还可治疗皮肤过敏。
材料：绿豆粉1匙、奶粉1匙。
做法：将绿豆粉和奶粉混合，加入适量的清水，再将绿豆粉调成糊状。
用法：清洁脸部后，将调好的绿豆粉敷在脸上，15-20分钟后洗干净。
功效：绿豆含有丰富的蛋白质、维生素以及铁质等，不仅能给肌肤提供大量的营养，还可以防止皮肤老化。绿豆粉含有大量植物蛋白，可帮助肌肤抗朽、控油、减少粉刺，进而达到减少皮肤油腻感、减少皱纹，永葆青春目的。
材料：1匙牛奶。
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